血糖5.5不算高的，正常情况下人体的血糖是在3.9~6.1之间。小于3.9血糖是有一点低的，血糖要是低于2.8之后就属于低血糖了。要是超过6.1之后，就是属于血糖有一点高。血糖高的患者平常可以通过运动调整自己饮食的方法来进行改善的。而且患者平常需要注意尽量不要吃比较稀的食物，饮食上要以干食为主，多运动也是有助于血糖的降低的。

如果是在空腹的情况下血糖11.5是比较高的，这个已经达到了糖尿病的程度。这种情况下就需要及时控制血糖，需要通过药物来进行控制，而且在药物控制的时候也需要调整好自己的饮食，不然就可能会导致身体出现一系列的其他并发症。所以一定要及时的再去医院进行检查，然后通过降糖的药物来进行治疗。

血糖4.9如果是在空腹的情况下，说明血糖是正常的，不高也不低。因为空腹的情况下，血糖的正常值是在3.9到6.1豪摩尔每升之间的。所以如果是在空腹的情况下血糖超过6.1就有一点高血糖。如果是有高血糖的患者，平常就需要调整好个人的饮食，而且需要多进行运动，通过这两个方面来进行调整自己的血糖，不然血糖高了之后可能会出现很多并发症。

空腹手指测血糖，一般会比静脉检测稍微低一点的，低的范围大概是在0.1mmol/L左右。因为在空腹检测手指血糖的时候，会有组织液、血细胞这些成分在里面。所以想要诊断糖尿病，就需要通过静脉血浆来进行检测的。要是在检测的时候，如果是指尖的血糖高于静脉检测的血糖，那么可能是由于检测仪器出错而造成的，需要再一次进行检测确诊的。

如果是空腹的情况下血糖在7.4是偏高的，如果是在餐后2小时情况下血糖7.4，这个是不高的。在空腹的时候如果血糖是在7.4，这个就是有高血糖了，需要及时再去医院进行检查的，如果是餐后立即进行检查血糖在7.4这个是属于正常情况，餐后2小时血糖应该是低于7.8的。如果是有血糖高的现象，患者就需要调整好自己的饮食，尽量不要吃一些含糖、含脂肪较高的食物。

要是餐后血糖7.8mmol/L，这个是不高的，要是空腹的情况下，血糖7.8mmol/L，这是属于血糖过高的。所以检查血糖的时候，最好是在饭后两个小时检查，或者是空腹的情况下进行检查。如果是血糖过高之后，形成的高血糖，就需要通过药物来进行治疗，而且高血糖的患者也需要调整好个人的饮食，平常要多进行运动，因为肥胖之后，可能会导致血糖更加的高。

因为很多人习惯早上或者是晚上吃的比较少而且吃的也不好，中午的时候吃的是比较多而且中午吃的也是比较好的，所以就会出现午饭过后的血糖比早晚都会偏高的现象，这个是属于正常的。并且中午在吃完饭之后就需要立即投入工作中去，没有办法进行运动，没有时间消耗热量，也会导致在吃完饭之后血糖增高的现象。血糖的高低和进食的食量也是有一定的关系。

柠檬含糖量是不高的，血糖高的患者是可以喝的。血糖高的患者需要注意，平常尽量不要吃一些含胆固醇较高的食物，不要吃一些过于油腻的食物。饮食上要以清淡的食物为主，而且需要注意吃东西的时候尽量以干的东西为主，尽量不要吃稀的食物，老是吃稀的食物也可能会导致血糖增高的，平常患者尽量适当的进行一些运动，多喝水有助于血糖控制。

吃夜宵早上血糖是否会升高是需要根据身体的情况来确定的。血糖升高主要是由于胰岛素分泌不足引起的，因此当自身的胰岛细胞功能是正常的时候，吃夜宵是不会导致早上血糖升高的。只有在胰岛细胞功能异常时，才会引起血糖出现上升的情况。血糖上升会导致身体表现出异常的症状，就是头晕、头痛、恶心、呕吐等，建议平时根据身体的具体情况确定饮食的习惯，避免血糖高发生。

每天一杯蜂蜜水，不会导致正常人的血糖升高，如果本身的胰岛素分泌功能就存在异常，这种方式是有可能引起血糖升高的。蜂蜜的含糖量非常的高，但是正常的人身体当中没有代谢疾病，因此不会出现血糖代谢问题。血糖高的人需要控制所有饮食的总热量，对于含糖量较高的食物，通常都是不建议吃的。平时可以在饮食方面粗细搭配，同时还应该多吃一些绿色青菜。