感冒发烧期间，在饮食方面需要注意，各种油炸的食品，过于油腻的食物都不要吃，也尽量不要吃芥末、辣椒、洋葱、茴香等刺激性的食物，不要喝咖啡，也不要饮酒，尽量不要吃脂肪含量过高的食物和过甜的食物，可以多吃维生素C含量丰富的水果、蔬菜和营养容易消化的粥类食物，应该服用感冒药物治疗，发热要选择合理的措施积极的退热。

感冒的时候可以少量的吃海参，因为海参含有蛋白质，而且含有钙、锌、铁等营养成分，对身体的健康以及感冒的恢复是有益处的。但是尽量不要吃太多，因为有的人感冒期间，胃肠道消化能力下降，有可能导致消化不良。感冒了应该在医生的指导下，服用感冒药物治疗，也可以用一些抗病毒的药物。在饮食方面最好是清淡一些，可以多吃水果和蔬菜类食物。

病毒性感冒的病人是可以喝牛奶的，牛奶是营养非常丰富的食物，不仅含有蛋白质，而且含有钙等微量元素，喝牛奶不会加重感冒的症状。感冒应该积极的应用感冒药物进行治疗。如果是病毒感染导致的感冒，也可以遵医嘱应用相关的感冒药。饮食方面要多吃维生素C含量丰富的食物，也可以增加蛋白质的摄入量，注意不要吃油炸的食品和刺激性的食物。

感冒的时候最好不要去医院体检。因为体检的项目通常包括血常规和尿常规、肝功能等。感冒期间有可能会影响血常规的检查结果，可能会淋巴细胞或者白细胞升高。如果感冒以后服用了药物，也有可能会影响到肝功能检查结果的准确性。应该在医生的指导下，服用感冒药物进行治疗，要多吃一些容易消化的食物和水果、蔬菜。应该病情治愈，停药了以后再去医院体检。

感冒一般情况下，一周之内就可以好。每个人感冒的严重程度不同，治疗的方法不同，完全治愈的时间也不完全一样。重感冒的病人有可能达到两周左右的时间。感冒以后，如果有鼻塞以及流鼻涕和打喷嚏的症状，可以在医生的指导下，服用复方氨酚烷胺片或者感冒灵颗粒等药物。如果合并细菌感染，有咳嗽、咳痰症状，也应该用抗生素类的药物，和止咳化痰的药物治疗。

感冒了是可以喝羊汤的，因为羊肉是有滋阴壮阳作用的滋补类的肉类食物。羊汤口味鲜美，而且含有大量的蛋白质以及微量元素、维生素、矿物质等营养成分。少量的喝羊汤，有增强体质的作用。做羊汤的时候应该少放盐、少放油，要清淡一些。如果是病毒感染导致的感冒，有流鼻涕和打喷嚏等症状，应该及时的应用抗病毒的感冒药物进行治疗。

来月经期间如果有明显的感冒症状，是可以服用感冒药物的，可以选择副作用比较小的感冒药，如果流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，可以按揉鼻翼两侧的迎香穴，有促进鼻腔通气、缓解症状的作用，也可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片或者感冒颗粒、板蓝根冲剂等感冒药物。感冒期间注意不要吃芥末、辣椒等过于刺激性的食物，应该多吃维生素C含量丰富的水果、蔬菜，短时间内要尽量的多休息。

感冒期间是可以吃鱼的，因为鱼是蛋白质含量丰富的食物，而且含有微量元素和维生素等营养成分，对感冒的恢复是有一定的益处的。但是特殊体质或者对鱼类的食物过敏的人群不可以吃鱼，因为感冒期间身体抵抗力相对来说会下降，有可能会导致出现身体皮疹、瘙痒等过敏的症状。感冒期间要多吃一些新鲜的水果、绿色的蔬菜，和营养、容易消化的食物。

感冒的时候，出现咳嗽的症状，可以适量的吃梨，因为梨有润肺止咳的作用。梨和川贝、冰糖或者蜂蜜一起熬煮，有止咳化痰的作用，也可以适量的吃橘子、枇杷、苹果、柚子、葡萄、火龙果等水果，因为这些水果都含有丰富的维生素C，可以增加身体的免疫力，有利于感冒尽快的康复。少量的吃杏也是可以的，因为杏中含有苦杏仁甙，有镇咳祛痰的功效。

感冒的时候可以吃香蕉，香蕉是属于维生素C含量丰富的食物，要增强身体抵抗力，促进感冒尽快恢复的作用。如果有咳嗽、咳痰、咽喉部疼痛的症状，也可以适量的吃的柚子、火龙果以及苹果等水果。可以在医生的指导下，服用感冒药物以及有止咳化痰作用的药物治疗。要保持室内空气清新，不要在污浊的环境中长时间的逗留，也不要抽烟、饮酒。