孕妇降血糖和其他人群有一些不同，因为孕妇做不了剧烈的运动，也不能饮食控制太厉害，因为要保证孕妇和宝宝的营养，孕妇只能做适量的有氧运动，比如散步以及上肢的一些运动。

饮食上少量多餐，多吃杂粮，不要吃直接的糖和糖分很高的饮料，以及热带水果。如果生活方式干预，血糖仍然不能降到正常，就要皮下注射胰岛素控制血糖，孕妇是不能口服降糖药物的，因为药物会通过胎盘进入胎儿体内。

通常来说，适合高血糖患者的水果主要有以下几种：

第一，橘子，橘子中含有丰富的维生素C，维生素C具有改善机体糖代谢和提高人体免疫力的功能。

第二，猕猴桃，猕猴桃所含的维生素较高，含糖量较低，能够有效的预防糖尿病性血管病变，还能预防糖尿病患者发生感染性疾病。

第三，菠萝，这种食物中的糖分以果糖为主，葡萄糖含量非常的少，高血糖患者可以适量的食用，因为菠萝内含有果糖，还能调节机体胰岛素的分泌达到降低血糖的作用。

糖尿病是一种比较严重的慢性内分泌系统疾病，可以导致身体多器官慢性损害，并且会导致许多并发症的发生，如果发生一些急性并发症，很有可能威胁患者的生命。

所以一旦患有糖尿病必须要积极控制血糖，除了要使用胰岛素和降糖药物之外，还要通过控制饮食以及适当运动来辅助控制血糖。比较常见的降血糖食物包括洋葱、紫菜、燕麦、大蒜等。

（在医生指导下用药）

血糖低分为急性期和慢性期。

发生急性低血糖时，要吃单糖类的食物或者含有单糖的食物，例如像糖果、点心、含糖的饮料、高糖的水果等等单糖或者双糖类的食物，进食后会使血糖快速的升高，利于纠正低血糖。

但是如果经常发生慢性的低血糖，可结合病因给予治疗，例如像胰岛细胞瘤的患者反复发生低血糖，可考虑进食混合餐，富含油脂和蛋白的食物可以预防低血糖的发生，但是最根本的还是要积极地去除病因，比如行胰岛细胞瘤手术切除。

空腹血糖6.3mmol/L不正常。空腹血糖的正常值为6.1mmol/L以下，所以当空腹血糖为6.3mmol/L，已经高于了正常值，建议进一步到医院完善葡萄糖耐量试验检查，进一步明确诊断。

如果仅空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，则为空腹血糖受损；如果葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L，则为糖耐量受损。这2种情况都属于糖尿病前期，需要及时进行生活方式干预，避免进一步进展为糖尿病。

低血糖晕倒了必须立即送去医院给予静脉注射高渗糖或者静脉点滴葡萄糖溶液，必要时还可以给予糖皮质激素治疗或者是胰高血糖素。尽量在最短的时间内把低血糖纠正过来，这样就可以减少重要器官的损伤，像大脑对于低血糖是非常敏感的，一旦时间过长就会引起大脑细胞不可逆的损害，像低血糖性脑病、低血糖性昏迷。大部分患者及时治疗后病情恢复还是很快的，能很快的清醒。

高血糖和糖尿病的区别，在于糖尿病是属于高血糖中的一种情况。高血糖包括有糖尿病、糖尿病前期、应激性血糖高、药物性高血糖等情况，所以并不是所有的高血糖都是糖尿病。需要注意的是，在诊断糖尿病时，首先需要排除药物、手术、创伤、感染等因素之后，如果查得静脉血浆葡萄糖的水平，达到了糖尿病的诊断标准时，才可以诊断为糖尿病。

血糖高的患者如果血糖控制在标准范围内，是可以吃杏的，杏的含糖量约为8%-12%，属于低糖水果。

糖尿病患者的血糖控制定义为空腹血糖控制在6.5-7.5，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，在这个时候，你可以在两餐间吃一个杏子。

除了杏子，你还可以吃苹果、梨、橙子、橙子、葡萄柚、猕猴桃、西番莲、火龙果、枇杷和西瓜，如果血糖控制不符合标准，建议患者不要吃水果和杏子，可以吃一些不会增加血糖的食物，比如黄瓜和西红柿。

糖尿病患者如果达到血糖控制标准，可以吃低血糖和含糖水果，不建议食用含糖量高的水果，高糖水果通常指含糖量超过20%的水果。

高血糖的饮食就是低糖、低盐、低脂饮食，不要吃含糖量高的食物，比如说直接的糖、饮料、油煎、油炸、熏烤的食品，不要吃肥肉、内脏。

主食多吃粗粮、杂粮，多吃蔬菜，菌菇类食物多吃，肉类以鱼肉、虾肉为主，少吃家畜肉类，少吃多餐，每餐七分饱左右。

进餐顺序是先喝汤，再吃青菜，再吃荤菜，最后吃主食，荤素搭配要合理，蔬菜尽量选择颜色鲜艳的。

餐后血糖升高的原因：

1.可能是因为吃了太多含有脂肪、淀粉、糖分等。

2.饭后吃得太多且运动不当的患者也可能导致血糖升高。

3.使用降糖药物控制血糖的糖尿病患者如果服用不当也可能导致餐后血糖升高。

4.当一些患者胰岛细胞胰岛素分泌不足，或由于胰岛素抵抗，也可能导致餐后血糖升高。

餐后血糖升高后，需要监测血糖和糖化血红蛋白，根据具体血糖值制定合适的治疗方案，并在治疗过程中定期检测血糖水平。