孕妇如果血糖高，建议多吃含糖量少的食物，可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦、棒子面等，主要是进食低糖水果，且维生素含量较高的水果，如奇异果、猕猴桃、橙子、梨子、火龙果、蓝莓、红心柚等。少吃西瓜、香蕉、梨等寒性的水果，适当的增加活动量。建议怀孕期间，孕妇必须要定期监测血糖，或者做糖耐量检测。如果发现血糖升高，应该引起重视，要通过各种方法降低血糖，避免对胎儿和母体造成影响。

在怀孕以后，空腹血糖不能超过5.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖10.0毫摩尔每升以下，餐后两小时不高于8.5毫摩尔每升，这就属于正常的范围。如果这三项值有其中一项超过这个范围，就可以诊断为妊娠期糖尿病。平时要注意控制进食量，但要注意适度，防止过度节食。怀孕期间，经常进行散步、游泳、孕妇瑜伽等比较柔和的运动，可以防止血糖升高，对预防糖尿病有很好的帮助。所以想要控制空腹血糖时，最好能坚持运动。