产后45天小肚子坠胀，有可能是子宫还没有恢复好或者是子宫收缩所造成的疼痛现象。也有可能是在坐月子期间不注意个人卫生，造成了盆腔感染，就会出现下腹坠痛以及有阴道分泌物等现象。需要及时到医院做B超进行检查，在医生的指导下，服用抗炎的药物治疗，治疗期间要保持外阴的清洁卫生，避免使炎症加重。同时产后需要做盆底肌修复，还可以在家做提肛运动，能够有助于子宫恢复。

产后两条腿不一样长，可以通过运动的方式来恢复。患者可以通过跑步瑜伽或者是游泳的方式，使腿的长度恢复正常。除此之外，产后两条腿不一样，也可以到产后康复中心进行治疗，这样能够使腿恢复正常的。产后两条腿不一样长，可能是由于髋关节脱位所导致的，患者可以到医院做一下髋关节的X片，然后在医生的指导下进行治疗，以免不及时治疗影响身体的美观，平常的时候一定要保持一个良好的心情状态。

产后两个月可以做肩颈按摩。通常来说，在生产完之后，至少需要一个月的时间身体才可以恢复好，产后做肩颈按摩，对身体有很多的好处，比如产后做肩颈按摩，可以起到增强免疫力、改善亚健康、疏通经络以及消除疲劳的效果，而且还能够促进局部的血液循环、缓解疼痛，此外，产后做肩颈按摩，还可以提高皮肤的新陈代谢和改善头晕、头痛的现象。而且在产后定期的做肩颈按摩，还能够预防肩周炎和脊椎病的形成。

在产后吃桃子一般是不会影响奶水的。因为桃子只是一种普通的水果，在产后适量的吃一些桃子，能够补充身体内的体，由于桃子内含有大量的铁元素，而且对宝宝也是有一定好处的，桃子是一种温性的水果，具有活血化瘀、润肠通便以及生津止渴的效果，而且桃子内还含有丰富的蛋白质，葡萄糖以及维生素等多种营养物质，这些营养物质对身体都是有很多好处的。在产后不仅可以吃桃子，而且还可以吃一些香蕉、苹果、木瓜以及葡萄的水果。

产后7天奶水不足，可以吃一些催奶的食物，比如鸡肉、黑芝麻、丝瓜，以及花生等食物，同样还可以喝一些乌鸡汤、猪蹄汤、排骨汤以及鲫鱼汤，因为这些汤类中都含有丰富的蛋白质和营养物质，而这些营养物质能够提高奶的质量，还具有催奶的效果。产后奶水少可能是由于，分泌不足等原因所造成的。除此之外，也可能是由于不良的饮食习惯和生活习惯所导致的，在哺乳期的时候，一定要多注意营养的摄入，最好不要吃寒凉的食物。

产后半个月奶水不足，是可以追奶的。在奶水不足的时候，可以多喝一些鲫鱼汤，或者是猪蹄儿汤，这些汤类都是可以达到下奶的作用，并且在熬猪蹄汤或者是鲫鱼汤的时候最好不要放盐，因为放盐可能达不到下奶的功效。奶水不足有可能是宝妈的气血虚弱导致的，也有可能是乳腺管堵塞导致的，所以平时也可以适当的按摩乳房，疏通乳腺管，达到乳汁的分泌，并且在喂养孩子的时候，要注意乳头的卫生，避免出现感染。

产后20天奶水越来越少，可以适当的服用一些汤水类食物，促进奶汁的分泌。产后20天出现乳汁分泌过少的现象，可能是由于心情压力过大，或情绪过度紧张等很多种因素所引起的，产妇在生长过后，要学会疏解自己的心情压力，以免对奶汁的分泌和个人的身体健康造成一定的影响。服用一些汤水类食物，可以帮助乳汁的分泌，比如猪蹄汤、鸽子汤等，也可以给身体补充足够的营养物质。如果奶水不足并且有堵塞情况，可以适当的在乳房周围按摩缓解。

生产后，在没有喂养母乳的情况下，可以在三个月左右的时间喝酒。在生产之后，需要定期到医院进行复查，观察子宫的恢复情况，女性子宫恢复以及子宫内膜的修复至少需要两个月左右的时间可以在医院进行一系列检查，明确身体的恢复状况，可以适当的喝酒。如果母亲在母乳喂养过程中饮酒，酒精随着乳汁进入到孩子的身体里，会影响孩子的正常生长发育，如果身体没有恢复好，不可以饮酒，以免刺激子宫，从而出现出血的情况。

流产后喝益母草颗粒一般需要喝一周左右，每个人子宫恢复情况有所不同，具体情况要根据个人体质在医生指导下来使用，益母草颗粒主要能够起到活血化瘀作用，帮助宫腔内残留物以及淤血顺利排出体外。一般需要服用到阴道流血停止，流产之后还需要去医院进行复查，观察子宫内恢复情况，益母草属于是一种中成药，还能够起到调经作用。（用药请遵医嘱）

流产后吃益母草颗粒的作用是活血化瘀，能够促进宫腔的淤血顺利排出体外，还可以促进子宫内膜修复以及子宫恢复，流产手术对于女性伤害比较大，还会造成宫腔内出现淤血，通过口服药物能够避免宫腔内出现感染。流产之后要做好个人保暖工作，避免受到寒凉会引起关节疼痛，可以在饮食上多吃排骨汤以及乌鸡汤能够补充机体所需要营养，做好私密处卫生护理工作。（用药请遵医嘱）