感冒可以吃桃子。桃子是一种汁水非常丰富，而且含有多种维生素的营养水果，尤其是维生素C的含量非常高，维生素c可以帮助身体提高免疫力，而且桃子中还含有非常丰富的蛋白质，可以补充人体所需营养。所以桃子在感冒时吃是一种非常合适的水果，但是桃子性热，不适宜多吃，否则会引起肠胃不适，引发腹胀、腹痛等症状，感冒时应多食用一些易消化的食物。

三天两头流鼻涕，打喷嚏。可能是因为过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎是一种季节性比较重的病症。任何过敏性的物质都可能引起过敏性鼻炎。使之产生流鼻涕，打喷嚏的症状。这也是免疫力低下的一种表现。一般感冒在7天左右即可痊愈。但是如果患者不注意调养和饮食禁忌。可能会导致症状的反复发生。所以平时一定要注意锻炼身体。增强身体的抗病能力。

感觉有点感冒的苗头，应立即服用对症药物进行抵抗。也可以喝一些板蓝根药物来预防。多喝温水，少量运动，以促进身体的新陈代谢。增减衣物时，注意保暖。多食用一些富含维生素C的食物。以增强身体的抗病能力。人的抵抗力强了，就不容易生病。所以平时一定要多运动，饮食一定要均衡性，多样性。以保证身体所需要的多重营养。

感冒打篮球有可能会加重病情。感冒具有自愈性，但是一定要有充足的休息时间。而打篮球属于剧烈运动，感冒时患者本身就会有疲乏，浑身无力等症状，经过剧烈运动，会把人体内本就很少的能量消耗殆尽，从而导致患者感冒症状加重。而且打球时非常容易出汗，出汗时毛孔张开，此时人体免疫力极低，容易导致患者出现发烧的症状，所以感冒后不要打篮球。

感冒尽量不吃糯米粽。因为糯米粽属于一种粘性食品。常人吃都可能不易消化。而感冒人群，肠胃的消化能力极差。可能会使糯米粽积蓄在肠胃中。进一步加重肠胃的消化负担。很可能会出现恶、呕吐等症状。甚至导致肠炎。建议患者在感冒期间。多休息多喝温开水，食用清淡易消化的食物。忌生冷辛辣的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。提高维生素C的摄入。

喝茶会加重感冒。因为茶里面含有一部分的咖啡因。它会刺激患者的中枢神经系使之变得比较兴奋。另外茶叶里还含有一种茶碱成分，这种成分可以使人人体血液循环价加快。导致体温升高。而茶里有一些成分，可能会破坏药物的功效。所以感冒后尽量不喝茶。应多喝温开水，多食用新鲜的水果和蔬菜。并保持饮食的清淡。提高自身的防疫能力。让感冒尽快痊愈。

感冒之后出现耳鸣的症状，说明感冒严重了。感冒开始是症状一般鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发低烧。而逐渐加重时，就会出现浑身酸痛，乏力和耳鸣的现象。这是因为上呼吸道炎症影响到了耳部，使耳部也有了感染的情况，从而产生耳鸣。建议患者此时应到医院进行正规的检查，由医生开出相应的消炎类药物进行治疗，之后应按时服用药物，多休息多喝温水。

淋雨之后洗热水澡基本不会感冒。淋雨后会使身体受凉，如果洗一个热水澡，可以将体内的寒气驱除掉。减少患感冒的隐患。洗完澡之后可以用姜和红糖泡一些热水来喝。也可以用热水泡一下脚。然后上床休息用被子稍微捂一下汗。这些做法都可以起到预防感冒的效果。如果淋雨之后身体出现了流鼻涕，咽痛或者发烧这些症状。建议及时就医。并遵医嘱服用对症的药物进行治疗。

感冒时尽量不吃牛肉面。感冒后人的饮食应以清淡为主。为了提升身体的免疫力，应多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜。而牛肉面一般做出来之后，是比较油腻，辛辣的。不适合患者来食用。牛肉富含各种维生素、碳水化合物、蛋白质和氨基酸。是一种营养比较丰富的肉类。感冒后可以少量食用一些牛肉。因为感冒时肠胃功能减弱。过多食用可能会引起消化不良。

感冒第1天，可以服用对症药物先行治疗。如果是风热感冒，应服用一些辛凉解表的药物，也可以使用一些清热解毒，降火凉血的代茶饮，比如菊花、金银花、薄荷、桑叶等。风寒感冒则应服用一些辛温解表的药物，注意保暖，也可以用红糖姜水泡水来喝，用来排除体内的寒气，并且多喝水，多休息，避免疲劳，饮食方面宜清淡易消化为主。