健身完喝酒，可能会出现酒精过敏、肌肉及四肢出现酸痛等不良反应。健身之后，身体的血管是处于扩张状态的，尤其是毛细血管，这时候喝酒身体对酒精的吸收速度会变快，这样便有可能会出现酒精过敏的现象。另外，健身之后，身体会出现很多乳酸，而酒精对乳酸的代谢是有阻碍作用的，这样便会引发肌肉及四肢出现酸痛的表现，建议在健身后休息一段时间再饮酒。

健完身可以喝酒，但是不建议健身结束后马上喝酒，健身后应该先休息一段时间，待心跳及汗液各方面恢复正常后再适量的喝些酒。如果健身完之后就马上喝酒，而且还是大量饮酒，容易导致头痛、酒精中毒等不良现象的产生，严重的患者甚至还可能会出现心肌梗等现象，因此建议健身完之后不要马上喝酒。平时适量的饮酒不会对身体产生太大的影响，但是不要酗酒。

体重没有增加但肚子大起来了可能是与进食有关，进食了不易消化的食物导致腹部出现胀气引发的；或者是存在有盆腔囊肿等盆腔病变引起的。如果除了腹部变大外，还伴随有恶心及呕吐等症状，存在消化不良的可能性是比较大的，可以服用健胃消食片等药物来做治疗。如果伴随有腹部剧烈疼痛等症状的，建议就医检查，确认是否存在有盆腔囊肿。

肚子大、胸小，可能是因为进食了过多高脂肪类的食物，导致脂肪堆积引发的。另外，平时运动量较少，坐的时间比较久，所以便会出现腹部大于胸部的现象。这种现象多数发生在肥胖的人群身上，可以做些减脂运动来甩掉腹部脂肪，当腹部多余的脂肪甩掉之后，腹部就会变小，腹部变小之后，腹部大胸小的现象便可以得到改善。平时在饮食上，不要进食过多热量及脂肪含量过高的食物。

中暑肚子疼可以服用藿香正气水或者十滴水等药物来做治疗，这些药物对于缓解中暑后引发的腹部疼痛是有较好作用的。中暑后出现腹部疼痛可能是因为身体里面热量积聚较多，导致水电解质出现紊乱引发的。如果腹部疼痛的程度是比较剧烈的，还可以使用些解除痉挛的药物来做缓解，比如颠茄合剂等。平时在温度比较高的季节，要多喝些水，同时外出的时候要注意做好避暑工作。

没有中暑揪脖子也是会紫的，揪脖子变紫与中暑这两者是没有太大联系的。揪脖子之所以会变紫是因为时间过久导致局部皮肤出现淤血引发的，待脖子肌肉得到放松，过段时间后脖子变紫的情况便可以恢复正常。想要判定是否中暑可以从症状表现进行，一般中暑的患者所处的环境温度都比较高，而且患者身体会出现身体乏力、头晕及呼吸存在困难等症状。

中暑之后的处理方法分别有：1、中暑后要先让患者脱离目前的高温环境，及时把患者带到阴凉的环境中；2、如果中暑是比较轻度的，在远离高温环境后，可以给患者适当的喝些凉盐水或者含盐类的饮料来缓解，若中暑是比较严重的，需要及时静脉输注生理盐水及氯化钾等药物来做处理；3、在处理患者中暑的时候，旁边的朋友要多留意患者的身体反应。

防中暑可以喝些菊花茶或者红茶，这些茶叶具有清热解毒等功效，对于预防中暑是有帮助的。另外也可以适当的喝些淡盐水，淡盐水能够预防身体内的水电解质出现紊乱，从而起到预防中暑的作用。如果出现中暑，要及时转移当前高温环境，然后可以喝些藿香正气水来缓解中暑后出现的不适症状，比如腹痛或者头晕等。平时在比较高温的季节外出要做好防晒工作。

中暑是指长时间处于高温的环境中导致体温调节中枢功能出现障碍而引发的一种疾病。中暑一般分为先兆中暑、轻度及重度中暑三种程度，不同程度的中暑处理方法也是不同的，但是在发现中暑后都应该先远离目前所处的高温环境，然后再根据中暑的程度做进一步的处理。如果是属于轻度中暑，在远离当下环境后，可以适当的喝些淡盐水来帮助缓解。

中暑恶心，可以服用藿香正气水来做治疗，该药物对于缓解中暑后出现的轻度恶心及头晕等方面，是有帮助的。如果恶心的程度是比较严重的，而且还伴随有头痛及乏力等症状，需要使用甘露醇做治疗；同时还可以使用甲钴胺等药物来配合治疗。这种情况可能是中暑后，导致颅内出现高压引起的，及时服用药物治疗后，颅内高压是可以得到降低的，当颅内压得到降低后，恶心的症状便可以得到缓解。