要管住嘴、迈开腿，必要时可以应用胰岛素治疗，不能口服降糖药物。每餐的食物要少，摄入糖分含量要低一些，但是因为孕妇的热量需要也不能低，可以增加进餐的次数，少吃细粮、精粮，要多吃粗粮，富含粗纤维的食物，比如燕麦片、玉米面等。可以适当增加优质蛋白的摄入，可以多吃深海鱼类，污染相对来说较少，而且鱼中的不饱和脂肪酸对宝妈和宝宝发育都有益.

要吃一些粗纤维和血糖指数水平低的食物，尽量避免吃含糖量高的食物，比如苦瓜、山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳，水果可以吃梨、橘子、苹果、桃、葡萄、青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬等，而且每天吃水果别超过1斤，西瓜要严格控制量，不小心就会吃多了。主食要尽量多吃粗粮，少吃细粮精粮，比如麦片、玉米面等。严格限制蜂蜜、饮料、糖浆。

对母体的影响：1、巨大儿；2、妊娠期糖尿病患者再次怀孕，复发率高达33%-69%；3、易并发感染；4、羊水过多发生率升高；5、母体高血糖状态会增加胚胎发育异常发生的几率，流产率增加；6、易发生酮症酸中毒；7、并发高血压疾病的几率是非糖尿病孕妇的2到4倍，一旦并发高血压，病情难控制 对胎儿的影响：1、巨大儿；2、胎儿畸形率增加；3、流产早产率增加；4、胎儿发育迟缓。

可以少吃，但是板栗的热量还是比较高的。8颗栗子含有的热量大概是214千卡，大概和一两的米饭还有的热量差不多，所以说板栗说含有的热量比较高。而且板栗中不仅仅含有淀粉，还有其他的微量元素。栗子当中含有大量的不饱和脂肪酸，除此之外还有部分必须的维生素，尤其是维生素c含量非常的高。板栗的热量，虽然说和其他的水果蔬菜相比是比较高的，但是实际上还没有超过主食，所以说在生活中日常适量的吃板栗是可以的，但绝对不要多吃。

妊娠期糖尿病处于一个特殊的时期，所以水果不能乱吃，不然会引发血糖水平升高。建议吃的水果有以下几种，但不限于这些水果。可以吃苹果、梨、桃、橙子、柚子、樱桃、猕猴桃。不能吃荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干。在吃水果的时候也要根据自己的血糖水平来选择，而且要掌握一定的量，掌握一定的时间来吃水果。一般吃水果要在两餐中间或者餐前1小时，血糖低的时候，主要是根据含糖量的高低选择吃水果。

管住嘴、迈开腿、药物治疗。 1、管住嘴：避免进食高热量食物，不吃升糖指数高的食物，多吃粗粮和膳食纤维多的食物，要少食多餐。 2、迈开腿：合理运动，虽然怀有宝宝不能剧烈运动，但是可以适当活动，增加血糖的利用； 3、如果经过1、2两种方式血糖仍然较高，那就需要到医院在医生的监测下进行药物治疗，以免耽误治疗，对自己和胎儿产生严重影响。

较正常的孕妇有这么几种风险：1、巨大儿发生率增加，可达25%-42%；2、胎儿生长发育受限发生率增加，可达21%，多余糖尿病微血管病变有关；3、流产早产率增加，怀孕早期高血糖可导致胎儿发育异常，甚至胚胎死亡流产，如合并羊水过多可导致早产的发生；4、胎儿畸形率增加，发生率高于正常孕妇，严重畸形发生率是正常孕妇的7到10倍。

影响有很多，疾病出现的时间对孩子的影响也有区别。妊娠的前3个月是胎儿成型的关键时间，高血糖会引发流产、胎儿畸形；妊娠3个月以后导致胎儿在子宫内发育迟缓，或者发育过快形成巨大胎儿，还有可能导致胎儿出现高胰岛素血症和胎儿肺发育成熟障碍延迟。最严重的会出现胎儿死于子宫内。所以如果患有妊娠期糖尿病，一定要严格控制血糖水平，既保护宝妈自己的身体健康，也避免胎儿生长异常。

大部分会好，但是也有少部分人不能恢复。分娩结束后90%的产妇的血糖水平会慢慢正常。六周左右，血糖水平就会到正常，也有最新的研究表明，妊娠糖尿病的宝妈在未来20年内，发生糖尿病的概率大大高于普通人的。但是，如果有了妊娠期糖尿病，在生产结束后，依然需要定期的监测血糖，加强锻炼，调节饮食，避免进食高糖分食物。关注自己的血糖情况，及时发现问题，及时的治疗。

妊娠糖尿病选择水果时要选择一些糖分比较低的。 患有妊娠糖尿病的宝妈应该选择含糖比较少和升糖指数较低的水果，比如如草莓、杨梅、苹果、桃子、柚子等，可以适当食用。但含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄、荔枝等水果，患者不应该食用。所以，在食用水果的时候，应该选择合适的水果食用，不要随意食用。建议宝妈吃水果时要每次少吃，增加进食的次数，千万不能一次性吃太多，以免引起血糖升高，导致胎儿发育异常。