戒烟期间，可能出现身体不适的症状，本质为尼古丁依赖和心理依赖，一般在戒烟后几个小时内即可出现。由于戒烟后，血液中尼古丁浓度减低，加上心理和行为习惯的原因，会出现吸烟后的种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、易激惹、注意力不集中、紧张、抑郁、头痛、口干、咳嗽、刺痛感、腹泻，或便秘、睡眠障碍等症状。多数戒烟者在戒烟后的1-2周内，戒断症状强烈，3-4周后，逐渐减弱至消失。

青少年抽烟的危害如下：一、吸烟容易成瘾，烟草中的尼古丁可引起人体成瘾，成瘾概率相对成人更高。二、吸烟可引起多种呼吸道疾病，短期内吸烟可引起支气管炎，诱发支气管哮喘，导致出现咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等症状，并且可增加得肺炎、肺结核等疾病的概率。三、长期吸烟可引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病，甚至支气管肺癌等，因此青少年应当远离烟草。

青少年吸烟的危害是比较多的，如果说长期的吸烟，特别是在未成年的时候，身体本身正在发育的过程当中吸烟，烟中的尼古丁，还有一些有害的物质，会直接影响到肺部的健康，所以最好还是不要吸烟。有一些孩子长期的吸烟，会影响到正常的发育，还会有咳嗽、痰多等这些情况的发生。还可能会导致过量的吸入一氧化碳，引起大脑缺氧，造成损伤，出现头痛、头晕的现象，影响正常的学习。

锻炼肺功能最简单的方法，就是利用吹气球的方法。这个时候可以选择一个大小适中的气球，连续吹3-4次，然后休息1-2个小时，之后再重复一遍，1天重复3-4次。对于中老年人不能跑步，不能爬山的患者，可以适当的散步，根据自己的身体状况，适当的也可以加快速度，会达到更好的提高肺功能的效果。骑自行车，爬山，游泳这些也是很好的提高肺功能的活动。

慢阻肺以持续存在的气流受限为特征，其气流受限不完全可逆，呈进行性发展的呼吸系统慢性疾病，病因包括：1.吸烟：是本病常见的重要的发病因素，烟龄越长，吸烟量越大，则患病率就越高。2.感染因素：与慢性支气管炎类似，是本病发生发展的重要因素之一，包括细菌、病毒或支原体感染。3.环境因素：包括大气中的有害气体，被吸入后损伤气道黏膜，为细菌感染创造条件。长期接触职业粉尘，以及烟雾、过敏原、工业废气等物质，亦可致病。

导致患者晚上咳嗽明显的原因，是因为在晚上人体迷走神经兴奋，呼吸道神经的敏感度会有所升高，轻微的刺激很有可能会导致患者出现明显的咳嗽表现。病因一般多考虑和感染性因素有关，细菌、病毒或支原体等各种病原体引发的炎症，会刺激人体的呼吸道黏膜及神经，引起咳嗽症状。还有一部分是因为气道高反应、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘疾病所导致的。

一部分打呼噜的病人，可以通过手术的方式得到根治。包括耳鼻喉科手术和口腔颌面外科手术两大类，包括鼻手术，扁桃体手术，气管切开造瘘术，腭垂软腭咽成形术，正颌手术等。腺样体肥大引起的打呼噜，对于药物治疗无效者，建议手术切除腺样体来缓解。咽喉部肿瘤引起的打呼噜，建议通过手术切除，来缓解患者呼吸困难的问题，达到缓解鼾症的目的。

影响肺换气的因素很多，包括气体的分压差、气体的溶解度与分子量、呼吸膜的面积、呼吸膜的厚度、温度，以及通气血流比值。上述任何一个因素的变化，都会对肺换气造成一定的影响。肺换气是指肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换过程，经肺通气进入肺泡的新鲜空气，与血液进行气体交换，通过肺换气，可以使进入到肺血管的静脉血转变为动脉血，再将氧气输送到全身供组织利用。

干性咳嗽可以见于多个系统的疾病，不同部位，如鼻，气管，肺，胃，食管的病变，均可引起干咳，以及服用血管紧张索转化酶抑制剂后干咳、胃食管反流病所致干咳，和习惯性及心理性干咳等。 心血管疾病二尖瓣狭窄或其他原因所致的左心衰竭，引起肺淤血或肺水肿时，因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物，可引起干咳。各种原因所致的胸膜炎、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔穿刺等，均可引起干咳。

痰液是下呼吸道支气管、肺泡分泌物，与空气中灰尘、杂质混合在一起形成的，是呼吸道受到刺激分泌的液体，成分包含粘液、异物、病原微生物、各种炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮细胞等。大多见于呼吸道感染，如支气管炎、支气管哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺脓肿、支气管扩张、肺纤维化、肺结核、肺肿瘤引起的阻塞性肺炎。