对于大多数男性，遗精应该还是属于一个正常的生理现象，特别是对于生理发育已经成熟的未婚男性，他的精子在不断产生，中医说的精满则溢，有一定程度的遗精属于正常的。 即便是一些婚后并有规律性生活的男性，适当的遗精也不算是一个病理的现象，因为正常一周有一两次、两三次遗精，对于男性，特别是未婚没有规律性生活的男性，应该属于是正常的。

改善精子活力其实有很多方法，要调整生活方式，少吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激性的东西，规律生活，不要熬夜，适当锻炼。 改善精子活力也有一些药物可能会起到作用，比如临床上比较多用的受体阻断剂，主要是改善附属性腺的功能，如前列腺、精囊、尿道球腺的功能，受体阻断剂本身就是治疗慢性前列腺炎和前列腺增生最常用的药物。 其他一些抗氧化剂，比如虾青素，主要存在于新鲜的海产品，胡萝卜素，就是吃一些胡萝卜，还有维生素E、谷胱甘肽这些药物，可能对改善精子活力都有一定的作用。

包皮过长如果确实不愿意做手术，也不是非得要做手术，这个不是强制性要做手术的。 如果仅仅是单纯的包皮环切，龟头也没有炎症，也没有包皮垢形成，这种情况不做手术也可以。但是一定要注意局部卫生，平常少吃辛辣刺激性的东西，洗澡的时候要经常把包皮翻起来，把里面的脏东西洗干净。 对于已婚的夫妇，男方如果确实有包皮过长，建议在性生活之前，能够做一下局部的清洁，避免把这些脏东西带到女方的阴道里。 另外有包皮环切的人如果不做手术，要定期进行一些自我检查，或者到医院做检查，看看局部有没有炎症、红肿。

包皮手术其实是没有年龄限制的。 对于小孩，如果仅仅是包皮过长，可以不用特别着急去做手术。但是如果小孩包皮长合并有包茎，就会造成龟头局部的炎症、红肿，对阴茎龟头的发育有影响，就应该早一点做手术。 对于成年人，包皮环切没有什么明确的年龄限制，当然包皮环切现在做得比较多的还是属于青壮年。 有些老年人，比如龟头已经多年发炎了，有局部红肿、潮湿，包皮长了以后造成龟头癌前期病变，一定要做包皮环切。

对于生精有好处的，比如新鲜的海鲜，在海边吃的新打捞出来的海鲜，可能里面含有虾青素，还有一些营养物质，是抗氧化的，应该对精子的产生会起到一定的帮助作用，但这些海鲜如果运到内地，可能经过各种各样的物质来浸泡了，可能虾青素的含量就低了。

睾丸潮湿严格上讲应该属于生理现象，除非睾丸潮湿太厉害，那可能由于病理情况所引起的。 因为阴囊这个地方属于大汗腺，平常出汗会比较多，分泌的物质比较多，由于出汗多、分泌物质比较多，这个地方就容易潮湿，这种潮湿叫生理性的，不需要治疗，保持局部的清洁干燥，每天要勤换内裤就足够了。 睾丸潮湿要注意，看一看局部皮肤有没有潮红、湿疹、肿物。如果局部还合并有组织破溃，特别是不红不肿的寒性脓疡存在，还要考虑结核病的可能性。

睾丸胀痛有很多病因都可能会导致： 第一、考虑有没有外伤的可能性，比如受了外伤以后，睾丸肯定会疼痛的。 第二、睾丸的炎症，无论是特异性感染还是非特异性感染，非特异性感染就是指一般的细菌感染，特异性感染主要指结核、霉菌感染。 第三、小孩如果出现急性的睾丸疼痛，要鉴别有没有睾丸扭转的可能性，因为睾丸扭转是一个急症，如果不及时处理，有可能导致这边的睾丸失去功能、睾丸缩小。 第四、还有的睾丸疼痛找不出任何的原因，检查体液都正常，有可能是三型前列腺炎所引起的。

割完包皮，也就是做包皮环切后要注意： 第一、刚刚做完包皮环切的时候，要防止局部出血，阴茎特别包皮这个地方，血供是非常丰富的，所以如果包皮环切术中止血不好，或者术后过早运动，可能会造成继发性的出血，局部形成血肿。 第二、包皮做完手术以后要保持局部清洁，比如割完包皮以后，局部会捆一个油纱条在伤口上，然后用纱布包裹，在排尿的过程中，尽量不要让尿液把敷料浸湿了，一般刚做完包皮环切的时候，患者要尽量趴着尿，以免把敷料打湿。

精子存活时间一般要看它在体内还是在体外。 如果在体内，因为精子是在睾丸内产生，然后储存到附睾里面，当同房有了性兴奋、高潮以后，精液就会从附睾里面排出，这是精子在体内附睾储存的方式，在附睾里面储存的时间应该还是可以比较长的，因为附睾本身就是精子储存和获能的部位。 精子一旦射出体外，如果不加以适当的保存、处理，精子可能会很快失去活动能力，就会失去活力，一般做精液常规，都是留取精液标本以后一个小时之内一定要去送检，如果时间长了精子就会失去活动能力。