脖子两侧筋可能是两侧的胸锁乳突肌或者是颈浅静脉的位置。出现两侧的疼痛不适，可能是淋巴结炎引起的，其次亚急性甲状腺炎也是可以出现颈部的疼痛不适。长时间面对电脑，低头玩手机的话，也是很容易发生颈椎劳损，从而出现脖子两侧疼痛。目前由于导致颈部的疼痛的原因多，是可以就诊正规医院，行颈部彩超，血沉，甲状腺球蛋白抗体及颈椎磁共振等检查明确。

晨起出现后背酸痛不适，多数是睡觉姿势不正确压迫所致的肌肉损伤的可能，其次可能是剧烈运动后出现乳酸堆积导致背部酸痛的情况。还有就是可能上呼吸道感染导致的背部酸痛，一般休息后按摩等都是可以缓解的。如果上述症状持续存在，合并有胸闷，乏力，出汗等不适，还要考虑为冠心病，主动脉夹层的可能，是可以紧急就诊医院行心电图、胸部CT、心肌酶谱等检查。

出现腋下肿块，出现触痛的，如果是哺乳期，可能是乳汁淤积导致肿物，一般是可以排空乳汁，热敷等处理后缩小的。其次腋下的疙瘩可能是副乳导致的，腋窝的肿大淋巴结导致。如果肿块有移动，可能是肿大的淋巴结，脂肪瘤等导致的可能性大。目前是可以腋窝彩超检查明确，如果是实质性的肿物，是可以采取手术切除，切除后送病理检查明确性质。

出现进食后背部疼痛不适，可能是食管疾病导致，如食管平滑肌瘤，食管恶性肿瘤、反流性食管炎等疾病导致的。其次纵膈的肿瘤压迫也是可以导致胸背部疼痛不适。还有就是冠心病，胆石症也是可以出现上述症状。目前是可以采取胃镜，上消化道钡餐造影，胸部CT，心电图，腹部彩超等检查明确。目前是可以少吃多餐，进食后不要平卧，不要进食干稠食物，根据具体的检查结果，再决定进一步的治疗。

剧烈运动后出现乳酸的积累，是可以第二天出现肌肉的酸痛不适，严重是可以出现肌肉的抽筋不适。一般发生在缺乏运动的人身上，或者是缺乏运动的肌肉部位突然运动到一定强度。出现大量运动后是喝苏打水、运动能量补充剂等运动饮料，可较快地帮助乳酸排出体外；同时要进行全身性按摩、放松、推拿，让肌肉整体放松，帮助全身乳酸堆积代谢加速。

所谓的脖子的两侧筋可能是两侧的胸锁乳突肌或者是颈浅静脉的位置。出现两侧的疼痛不适，可能是淋巴结炎引起的，其次亚急性甲状腺炎也是可以出现颈部的疼痛不适。长时间面对电脑，低头玩手机的话，也是很容易发生颈椎劳损，从而出现脖子两侧疼痛。目前由于导致颈部的疼痛的原因多，是可以就诊正规医院，行颈部彩超，血沉，甲状腺球蛋白抗体及颈椎磁共振等检查明确。

剑突下主要是胃部的，其次是肝胆系统。出现剑突下压痛，主要是胃炎，胃占位病变导致，其次肝左叶的占位，及胆囊炎也是可以出现剑突下压痛不适。目前压痛明显，是需要行腹部彩超，胃镜等检查明确，如果是胃炎导致，单纯服用护胃药物改善。如果是胆囊炎，肝左叶的占位及胃部的占位疾病，是可以考虑采取手术干预治疗，是可以就诊正规医院的外科诊治。

导致脾大的原因多可能是先天性的脾大，这样的脾大是无症状，但是平时体检中发现脾脏的增大。其次可能是门静脉高压导致的脾大。如肝硬化，血吸虫肝等。这样的脾大是可以导致脾功能亢进，需要三系减少等，是可以血常规检查明确。再有就是脾脏本身的病变，如脾脏的囊肿，肿瘤等导致的一般脾大的检查主要是腹部彩超，腹部CT，血常规等检查手段，脾大是无法自愈的。

胆囊主要的功能是存储，浓缩胆汁的功能。一般在胆囊炎症，胆囊结石，胆囊占位，胆囊无功能的话，都是考虑采取手术切除，手术切除的受益大于保留的情况。目前胆囊切除手术多数腹腔镜下进行，手术较为常见。术后短期内可能导致胆汁无浓缩直接排到肠管内，导致大便次数增多，尤其进食油腻的食物。但是随着胆囊切除术后时间推移，完全是可以恢复正常的饮食，对于身体影响小。

出现颈部肿大的原因多，可能是肥胖导致的脂肪沉积，或者是活动多，肌肉发达，局部的肌肉，软组织的肥厚导致上述清楚。其次需要排除颈部的占位，如肿大的淋巴结，局部的蜂窝组织炎，甲状腺肿块等造成的较左侧颈部的肥大。出现上述的情况，建议就诊正规医院外科，给予医生的触诊检查以及彩超检查进一步的明确。如果是颈部占位疾病，是可以考虑手术及药物干预治疗。