刷牙热水和冷水都不好，刷牙的时候要使用温水。因为牙齿最里面的是牙神经，牙神经是有感觉功能的，能够感受外界的冷热酸甜刺激，尤其是冷热刺激。热水和冷水都是作为冷热刺激源存在的，都会引起牙神经的反应，引起不适。所以，刷牙的时候尽量使用温水，而不是使用热水或者是冷水，每天要早晚刷牙，而且每次刷牙的时间要不少于三分钟，如果刷牙不及时，或者是使用了冷水或者是热水，时间久了也会引起牙髓炎。

牙线是刷牙前使用还是刷牙后使用，没有严格的要求。 牙线能够有效地控制牙齿的邻面龋，对于刷牙不能及时去除牙齿里面的食物嵌塞，牙线是能够起到一个很好补充作用，也就是说进食之后，通过刷牙能够有效地去除牙齿的表面或者是牙齿咬合面的食物残渣，牙齿的邻面有时是很难去除的，因为食物嵌塞在牙缝隙中，很难通过刷牙去除，就可以使用牙线去除。 如果刷牙后还有食物滞留在牙缝中，使用牙线能够起到一个很好的补充刷牙的效果，所以刷牙之后如果还有食物嵌塞可以用牙线去除。

牙线是不是每个牙齿都用，需要看一下牙齿的邻接关系，我们说牙齿相邻的位置称之为邻面，如果这个位置引起了食物坎塞是很难受的，需要及时的去除，牙线能够有效地控制牙齿的邻面龋坏，如果不及时去处邻面的坎塞的食物，时间久了可能会引起牙齿邻面的龋坏，牙线就能够有效的降低邻面龋齿的发生，如果两颗牙齿的天然邻接关系不好，容易滞留食物，这种情况必须使用牙线去除，如果牙齿中间有缝隙，容易滞留的食物，也是容易去除的，这种情况可以不用使用牙线就可以去除，所以说牙线是不是每个牙齿都需要，需要根据牙齿的邻接关系而定。

牙线棒一天使用的次数和进食的频率有关。牙线棒如果进食之后塞牙就可以立即使用，牙线棒能够有效地控制牙齿的邻面龋。牙齿进食之后，如果没有及时地刷牙漱口的话，可能会有食物残渣滞留在牙齿的牙根区或者是邻接区，这种情况没有及时地刷牙去除，就会引起牙齿的龋坏。牙线棒能够有效去除牙齿里面地食物嵌塞，所以牙线棒应根据进食的频率有关，进食之后就可以立即使用牙线棒去除里面滞留的食物，以降低邻面龋齿的发生率。所以说牙线需要进食之后立即使用，进食几次就使用几次。

牙齿松动补钙是没有用的。一般来说牙齿的钙化是在胎儿期，也就是说在母体怀孕期间，或者是出生后的一年内，这个期间牙齿是在钙化期，可以通过补钙来促进牙齿的钙化。 孩子一旦生出或者是已经达到一周岁以上的情况，再进行补钙是没有任何用的，因为这个阶段牙齿的钙化已经完成，牙齿的钙化通道已经关闭，再补钙是没有任何效果的，牙齿松动可以进行牙齿的牙周治疗或者是牙齿治疗来改善。

牙齿松动的原因有几种，最常见的原因是牙齿的急剧外伤之后引起的，这种松动出现的比较快，而且比较急，一般来说自行恢复的可能性也是比较大的。也有的牙齿松动是病理原因引起的，比如说牙齿牙根发炎引起的，这种情况一般需要控制炎症，炎症控制之后，牙齿的松动度也能够得到改善。除此之外，也可能是牙周炎引起的，牙周支持组织发生破坏性吸收，牙齿也会出现松动，这两种病理性松动一般都需要拍摄牙齿的X线片，看根尖区的骨组织丧失的程度，也可能是由于牙龈癌或者是牙龈恶性肿瘤导致的牙齿的松动。

牙齿松动不能嚼东西多见的是细菌感染引起的根尖炎，这种情况在根尖区会有炎症存在，出现吃东西疼痛，也就是不敢咀嚼食物。 这种情况首先应该进行牙齿的治疗，去除感染的牙神经之后，进行根管内的消毒，等到根尖区的炎症被控制之后，根尖区的炎症消失，疼痛自然就能够被缓解，这种情况牙齿松动也可能会得到改善，就可以进行咀嚼食物。如果是由于牙齿周围有牙石等存在，引起的牙龈发炎或者是牙周炎，引起牙槽骨的大面积缺失，或者是牙槽骨的吸收，这种情况需要进行洗牙来改善牙齿的松动度。 牙齿松动消失之后，也是可以正常进食的。

牙套托槽掉了，必须马上去粘。牙套托槽是牙齿施力的一个主要装置，牙齿在移动的过程中，主要是靠外力通过托槽传导到牙齿，达到牙齿的一个移动，进而引起牙齿的排期。如果牙套托槽掉了没有马上粘，那么，这颗脱落托槽的牙齿受力和别的牙齿就会不一样，时间久了，牙齿的排期也会受到影响。所以，牙套上的托槽一旦脱落，必须尽快到医院就医，马上重新粘上。

牙齿长歪的原因有很多，常见的是在乳牙替换时期，也就是说在儿童新萌出牙齿的时候，乳牙长歪和恒牙长歪都是一种常见的现象，多见于中前牙也就是门牙长歪。在这个阶段，也称为丑小鸭阶段，可见两个上颌门牙向远中倾斜，这种情况在旁边的两颗牙齿萌出之后，对牙齿有一个挤压力，长歪的牙齿是可以自行归位的。也有的可见于乳牙没有脱落，恒牙已经萌出，这种情况常见儿童咀嚼食物比较精细，不用牙齿啃东西，容易导致牙齿长歪。

隐形牙套和钢牙的效果，理论上来说应该是相同的，隐形牙套和钢牙只是牙齿的一个矫正工具的不同而已，隐形牙套常见的是一种透明牙套，通过佩戴不同种类的透明牙套，使牙齿达到排气的效果，这个隐形牙套比较美观，而且不影响正常的社交，对口腔卫生效果比较好，钢牙是在牙齿上粘结一种正畸的托槽，通过对托槽施加压力，最终使牙齿排齐，正畸的钢牙和隐形牙套都能够达到共同的效果，只是工具不同而已，在正畸的矫正设计原理上是一样的。