那么，冠心病怎么样预防呢？ 首先，要有健康的生活方式：那么，我们健康的生活方式包括什么呢？第一，健康的饮食：以低盐低脂饮食为宜，宜食用植物油，不食用动物油，不食用动物内脏，少吃盐。第二，适当的运动：根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如慢跑、打太极、打球、散步等。三、保持乐观的情绪：乐观积极的心态有利于心脏的康复。第四、戒除不良的生活习惯：如戒烟，同时，要控制好血压、血糖、血脂，控制好体重。 其次，是要坚持长期的药物治疗：冠心病的发生是一个逐渐地发生的一个过程，所以，我们的治疗也是一个长期的治疗。谁也无法预知下一次意外会在何时发生。因此，长期的预防性治疗尤为重要。在长期服药的过程中间，一定要按时服药、按量服药，切忌擅自停药。 再次是坚持定期复查：无论病情稳定与否，出院后要定期复查，通过定期复查，医生能了解患者病情的变化及治疗的效果，从而根据患者具体的情况进行专业的指导，并调整用药的种类和药量；如果病情加重或者复发，可以尽早地发现和处理，以免延误病情，导致不良的后果。

冠心病病人如何运动呢？运动有利于冠心病病情的控制，通过合适的运动、适度的运动，那么的话，我们可以降血压、降低体重、升高好的胆固醇，是保持心脏健康的“修课”。做运动要循序渐进、持之以恒，切忌操之过急。对于运动类型的选择，可以推荐走路，因为走路简便易行，随时随地可以开展，而且不需要花一分钱。 当然，如果身体条件允许，也可以进行其它类型的运动，如慢跑、打羽毛球、或者是打太极等等适合自己的运动方式，或者自己喜欢的运动方式，都可以开展。但是，在开始运动前，最好是咨询您的医生。

那么，冠心病（患者）的饮食要注意什么呢？冠心病的饮食，总的原则是“四低二高”，即低盐、低脂、低糖、低热量，高维生素、高纤维素，控制每餐不要吃得太饱，以少吃多餐为宜，饮食宜清淡、容易消化，注意营养均衡，控制体重。

心肌梗死患者做完手术以后是不是可以不吃药了？多数急性心肌梗死的患者在做完介入手术以后，会感觉到明显的症状缓解，生活质量明显的提高，有些人就会自己把药物停掉。但是要知道心肌梗死、冠心病的发生，它不是一个一蹴而就，而是一个逐渐的过程，不达到严重的程度是感觉不到症状的存在的。那么，如果乱停药、不按时服药、不规律服药，那么不利于病情的稳定，会导致下一次意外的一个发生。虽然长期服药会带来一定的经济负担，但是总比吃吃停停，最后病情控制不好，再花一大笔钱来抢救、住院，来得合算。所以，请记住，切勿擅自停药。无论在任何情况下，停用任何一种药物，那么一定要咨询医生。

急性心肌梗死的治疗方法有哪些呢？总的来说，急性心肌梗死治疗的方法有三种： 第一种，也是我们首选的治疗方法，是急诊的冠脉介入治疗，那么冠脉介入治疗是怎么一回事呢？冠脉介入治疗是通过外周的动脉血管，深入导管导丝，然后导到心脏血管堵塞的部位，通过特殊的一些器械，把供血的血管疏通，恢复心脏的正常的供血，介入治疗具有成功率高，创伤少，恢复快的特点。 那么第二种治疗的方法是溶栓治疗，溶栓治疗只能说，在不具备急诊介入治疗的时候才考虑溶栓治疗，溶栓治疗的成功率相对来讲，会比介入治疗会低一点，并且具备出血风险高的这种不足。那么，不是作为首选的一个方法，是作为我们备选的一种治疗方法。 第三种方法的话，是外科搭桥治疗，那么不适合介入治疗者，建议做外科搭桥。

那么，发生急性心肌梗死的时候，该怎么办呢？ 有一句话是心血管医生经常讲的：时间就是心肌，时间就是生命。急性心肌梗死的最佳救治时间窗，为发病后的2小时，俗称“黄金120分钟”。若能在发病后1小时内开通堵塞的血管，病死率仅为1%；如果延迟到发病后6小时开通堵塞的冠脉，那么死亡率就会升高到6%以上。总的来说，急性心肌梗死的治疗是越早越好。 那么胸痛中心作为一种国际上十分关注的、特殊的医疗模式，能让胸痛患者，主要是包括急性心肌梗死、主动脉夹层、肺动脉栓塞等的患者，在第一时间进入诊治程序，得到最规范、最及时的、有效的治疗。为了让更多的胸痛患者得到及时的诊治，2014年长沙市中心医院成立了胸痛中心，2018年我们通过了中国胸痛中心的认证，目前来讲，我们一年收治的胸痛病人有1800余例，从病人进门开始，到我们把血管开通的时间，从原来的159.3分钟降到目前的62.1分钟，真正体现了我们的理念：时间就是生命，时间就是心肌。大大地降低了急性心肌梗死的死亡率。

怀疑心肌梗死的时候怎么办？当出现胸闷、胸痛、气短，伴有出汗、气促，怀疑心肌梗死的时候，那么，应该是立即平卧。同时，如果有条件的话，监测血压或者是心率，如果血压不低，或者没有出现心动过速或心动过缓，可以含服硝酸甘油，舌下含服。那么，一般来说，症状3-5分钟就缓解，如果不缓解，那么，最好是立即拨打120电话，及时送到附近的医院进行治疗，切勿自己评估自己的病情，耽误了抢救的时间！

那么哪些人容易患急性心肌梗死呢？冠心病的高危因素，有高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、少运动、压力过大，还有，如家族史、高龄、性别如男性等。研究证实，每天吸烟20支以上，可使冠心病的风险增加2~3倍。高血压患者的患病率是血压正常的４倍。所以，即使是年轻人，长期吸烟，生活习惯不好，或者得了三高不重视，也会得冠心病、心肌梗死。

急性心肌梗死的危害是什么？急性心肌梗死的特点是致死率高，容易突然死亡。心脏的血管被堵塞以后，随着时间的延长，坏死的心肌越来越多，心脏失去了正常的收缩能力，随时可能发生心力衰竭或停跳，抢救不及时就会导致死亡。我们最近遇到1例病例，四十来岁的一个男性，是家中的顶梁柱，自认为平时身体很好，出现胸前区不适的时候，没有及时就医，等晕倒了才送到医院，诊断是急性心肌梗死，但这个时候为时已晚，经过积极的抢救，还是没有抢救过来，真是令人遗憾。