一般在清晨都会有吐痰的情况，可能还是由于夜间呼吸道的分泌物所导致的痰液，这个也属于正常，只要没有明显的咳嗽或者是发热，都没有太大问题，可以通过适当的咳嗽进行排痰，这是有效的排痰，也有助于身体的恢复。在跑步期间进行排痰，也是相对比较不错的，不过不建议用力的咳痰，否则可能会导致呼吸道的损伤。平时应该适当的锻炼身体，增强体质。

咳嗽总是不好，首先要找到咳嗽的原因。咳嗽一般有很多原因，首先考虑是肺部的原因，其次考虑是心脏的原因。肺部的问题有可能是支气管炎或者是支气管肺炎，也有可能是肺部肿瘤或者是肺部的感染导致的。 如果是心脏的原因，有可能是慢性的心功能不全，也有可能是心绞痛刺激性的咳嗽，一定要及时的检查，比如说做一个胸部的CT来明确病因。

这种情况有可能就是由于脾胃的消化功能差导致的舌苔变化。在治疗方面，建议选择中医治疗是比较不错的，但是如果没有明显的症状，可以首先观察，看看舌苔跟饮食的变化有没有直接的关系，可以用一些健脾的中药，比如说去当地的中医院通过舌苔和脉象进行辨证，开具调理方剂。平时也应该在舌苔比较厚的时候，适当的通过刷舌苔来缓解。

肺部的粟粒影很常见的影像学表现，主要还是由于肺部的一些病变改变导致的，一般可能考虑有肿瘤、结核或者感染导致的。具体的还是要进一步检查，一般进一步检查血常规，看看有没有白细胞的升高，或者是进行培养，检查有没有结核分支杆菌。一旦发现有这个病灶，定期的复查是很重要的，建议再用药之后进一步复查，看看病灶的大小变化有没有改善。

肺部感染性的病变，一般也就是由于肺部感染了某些细菌或者是病毒，或者是支原体、衣原体等这些情况，有一些肺部的感染，这个情况应该及时的抗感染治疗，并且要注意复查肺部感染的吸收情况。 一般有可能就是感冒，或者是其他慢性疾病长期治疗不彻底导致的，也有可能是一些心脏性的疾病导致肺部的感染，比如可能是慢性的心功能不全所导致的。

咳嗽一般可以有一定的自愈性，但是咳嗽比较厉害，就需要及时的用药。 首先应该找到咳嗽的原因，咳嗽有可能是支气管炎，也有可能是肺部的病变。如果是支气管炎，一般七天左右就会好转。如果是肺部的感染或者是肺部肿瘤，或者是胸膜性的疾病，这个就需要通过检查来明确诊断。 咳嗽的患者一般吃一些清凉止咳的可以缓解咳嗽，比如梨，或者其他的润肺止咳的水果。

肺部结节一般消失的可能是比较小的，这个一般也没有什么明显的症状，所以不要太过于担心肺部结节。 只需要定期的复查，一般3-6个月复查一次胸部CT，看看结节的大小变化，有没有明显的改变。一般情况下结节有增大，或者有明显的肺部症状，如咳嗽，咳痰，或者是伴有发热，这个就需要进一步的检查，以防结节有恶变的可能。

肺部有结节是很常见的情况，如果是微小的结节，这个暂时不用管，定期复查就可以了，一般在3-6个月定期复查，没有明显的改变，就是正常情况。如果结节的大小变化是比较明显的，比如说呈现出逐年增大的情况，或者是伴有明显的咳嗽、咳痰，或者是发热，这就需要做一个病理的检查，以明确结节的良性或者是恶性的性质，进行对应的治疗。

一般肺部的纤维化变化，这个就是不可逆的，也没有太好的办法，只能通过药物或者是食物，或者是通过生活习惯的改善，来延缓肺部纤维化的发展。 一般情况应该养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间和质量。平时也应该严禁吸烟，吸烟可能会对肺部的纤维化有直接的影响，也应该注意吸收新鲜的空气，避免去重污染区，平时也应该吃一些润肺的食物或者药物。

细菌性肺炎是我们很常见的肺炎的类型，一般情况下，主要还是抗感染的治疗。 在病情周期上可能也是因人而异的，一般情况越是年轻的，或者是抵抗力比较好的人群，好转得也比较快，在七天左右就有可能会好转。如果是慢性的老年人，可能好转起来就比较困难了，一般需要两周左右。其次，也要根据感染的指标进行判断。一旦出现肺部的感染，应该及时的抗感染治疗。