建议科学饮食，包括不暴饮暴食，不过快的进食，吃饭建议吃七成饱。

如果出现了积食的问题，注意适当用一些消化酶类的药物、促胃动力的药物，这些消化酶可以把营养物质尽快的进行消化，再用促动力药物促进胃的排空，对这种症状的缓解有一定的好处。还可以加上益生菌，益生菌可以起到食物发酵的效果，这些都是一些比较好的治疗。

有些病人如果出现了吃的东西过多、过饱，急性的胃扩张，会出现剧烈的恶心呕吐，甚至会出现腹膜炎反应，这样的病人建议还是到急诊就诊。