具体能否脱落干净是要具体情况来决定的。有的患者是因为内分泌失调引起的子宫内膜厚，这时候通过服用激素类药物可以达到脱落的作用。但有的患者子宫内膜厚是病理性的，也就是器质性病变引起的子宫内膜增厚，这时候单纯靠黄体酮是不能脱落干净的，可以到医院做进宫腔镜来确诊是否是器质性病变引起的子宫内膜增厚。生活要养成好的作息习惯，月经干净一两天后再做B超复查。

子宫内膜厚一般可以多吃一些含有雌激素高的食物，比如豆浆、黄豆等，也可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃等，同时也可以多吃一些红皮花生，花生的营养成分很高，多吃一些花生，对于子宫内膜也有很大的好处。子宫内膜厚可能是受雌激素影响引起的，可以在医生的指导下口服雌激素的药物来进行治疗。

子宫内膜厚8mm通常会在两个星期以后月经来潮，但是每个人的体质不同，所以月经规律可能会有所差别。如果存在有明显的推迟，可能是频繁性的不注重饮食规律以及过多的紧张工作，导致的激素水平紊乱引起症状，首先可以在医生指导下口服活血化瘀药物进行调理，并且在恢复期间一定要做好腹部保暖工作，适当的采取肚子按摩以及热敷，对于月经不规律也能起到改善。

子宫肌瘤不可以吃葛根粉，葛根里面含有大量的雄激素，可能会刺激子宫肌瘤的生长，而且在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃一些含有雄激素类的食物。出现子宫肌瘤之后可以观察肿瘤大小，如果肿瘤比较小，可以选择药物保守治疗，如果肿瘤比较大，可以通过手术切除来进行改善，而且在做完手术之后，还要配合服用消炎之类药物进行治疗。

子宫内膜厚0.9cm，应该是属于正常的范围之内，但是子宫内膜的厚度，要根据女性的年龄程度来决定的，在来月经时，子宫内膜厚度一般在0.9cm是属于正常的。如果在来月经之前，子宫内膜的厚度，在0.9cm的情况下是出现了异常的症状，有可能会引起雄激素不足症状，必要时可以到正规的医院进行检查，明确诊断之后，对症治疗。

子宫内膜厚度1.0CM也就是说在超声波的检测下显示子宫内膜的厚度为1.0CM。子宫内膜的厚度会受到卵巢功能的影响而发生改变，月经之前子宫内膜厚度会达到1.2CM，随着月经的到来，子宫内膜就会脱落。月经之后子宫内膜可能会达到4mm左右，子宫内膜的厚度也受到体内激素影响，月经期也是子宫内膜最薄时，排卵期间激素水平升高，子宫内膜就会达到8mm。

子宫肌瘤是可以吃亚麻籽油的，不会影响病情的。只是在日常生活中，不要吃含雌激素类的东西，包括豆制品也尽量不要吃，更要避免吃辛辣、刺激及营养含量高的食物，以免使病情加重。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量保持营养全面，还要经常锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，这样与身心健康，更利于病情恢复。

子宫肌瘤的患者是能够吃海带的，主要是由于海带内含有人体所需的多种矿物质以及微量元素，海带还可以抵御黏膜和皮肤的增生。海带对人体是有着很多好处的，比如海带具有消肿利水润下消痰以及软坚消结的效果，而且海带还能够降血压、消除水肿，并且还能够起到防癌抗癌的作用。但是海带，最好不要过多食用，如果过多食用可能会导致消化不良、血压升高以及腹泻。

子宫肌瘤可以吃生蚝。生蚝对于子宫肌瘤的患者没有影响。生蚝中含有大量的营养，对于人体有很多好处，通常还可以治疗乳房结节、失眠以及盗汗等多种症状。适量的吃生蚝还能增强身体抵抗力。子宫肌瘤通常是由于体内的雌激素水平过高所引起的。患有子宫肌瘤的患者适量的吃生蚝，才能促进身体恢复，对于治疗子宫肌瘤有一定的作用。

子宫内膜0.4厘米，是正常的生理现象，子宫内膜的厚度会随着月经周期的改变而变化的，如果持续性的子宫内膜只有0.4厘米，通常会影响到月经周期。如果是子宫内膜，厚度比较大，有可能是患有一些妇科疾病反应。需要在医生指导下进行治疗，如果子宫内膜有损伤，也会影响到子宫内膜的厚度。