子宫肌瘤的女性一般可以少量的吃点辣椒，吃辣椒并不会导致子宫肌瘤出现明显增大，因为辣椒里面也不含有雌激素，一般子宫肌瘤跟雌激素的关系比较密切，如果有雌激素的刺激，会导致子宫肌瘤明显的增大。

但是子宫肌瘤容易出现月经量比较多，也会导致月经持续的时间比较长，所以在来月经的时候最好不要吃辣的，因为辣椒有活血的作用，有可能会加重月经期间流血的情况。

子宫复旧不全就是在产后子宫恢复不理想，有可能是在分娩的过程中经历难产，产妇的身体状态比较弱，营养状态比较差，影响子宫收缩；或者是由子宫内膜炎引起的，也有可能是因为有宫腔积血，或者是有宫腔残留影响子宫收缩导致的，特别是用益母草颗粒等药物后，反复的阴道流血的情况没有改善，建议尽快B超检查，必要时候要配合手术。

子宫内膜薄，就要在日常生活中多吃一些含有雌激素比较丰富的食物，也就是多吃豆类，像黑豆、黄豆，每天喝一杯新鲜的豆浆，都可以提高体内的雌激素水平，让内膜增厚。可以配合药物来进行调理，补充雌激素，用戊酸雌二醇或者是配合中药调理。

同时也要加强一些其他的辅助治疗，比如说要加强营养，多吃一些优质蛋白或者是考虑作息规律，不要熬夜。

子宫内膜的正常厚度跟月经周期有关，月经刚干净的时候内膜比较薄，只有5-6毫米左右，在排卵期的时候，一般要达到8毫米左右，而在快来月经的时候，一般要达到10-12毫米左右，子宫内膜的厚度跟卵巢周期性的分泌激素是有关的。如果卵巢分泌的激素比较少，内膜就会比较薄。如果卵巢分泌的雌孕激素不均衡，单一雌激素刺激下，内膜就会增厚。