一般正常子宫内膜厚度在5-13mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。1.增生期，子宫内膜约9-10mm；2.分泌期，子宫内膜的厚度约为5-6mm；3.月经期：子宫内膜厚度可以达到8-10mm。在绝经期还有月经期，子宫内膜厚度都是小于5mm的，不同的子宫内膜厚度，代表内膜的不同时期，所以厚度也都是有差别的。所以不同时期的子宫内膜的厚度也有偏差，一般可以通过子宫内膜的厚度来判断是否有妇科疾病。

子宫内膜息肉是由于子宫内膜的炎症，分娩的刺激，产褥感染或者是流产宫腔操作引起，是子宫内膜局部的过度增生，表现为宫腔内大小不等的强回声。子宫内膜息肉有可能会引起淋漓不尽的出血，月经过多，经间期出血，小的子宫内膜息肉直径小于一厘米，如果没有症状，可以不用治疗。如果子宫内膜息肉比较大，并且有症状，要行宫腔镜切除手术。

子宫内膜是女性生殖系统的重要组成部分，为女性正常来月经以及怀孕提供必要的功能。从正常的月经周期来说，女性在来月经之前子宫内膜是最厚的，因为此时内膜增殖到一定厚度，体内激素水平出现波动，难以支持，内膜继续增值就会引起内膜撤退性出血，这就是正常来月经。当然也有一些病理性的情况引起内膜增厚，包括子宫内膜增生以及子宫内膜癌等。

小月子也是要好好的调理身体的，首先在做小月子期间，可以遵医嘱口服生化丸或者益母草等药物，帮助排空宫腔内的一些残留组织以及蜕膜，帮助子宫修复。饮食上要可以多吃一些营养丰富、富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、乌鸡排骨汤、玉米排骨汤、红枣、银耳羹等。多吃一些富含铁剂的食物，比如说动物的肝脏、瘦肉类的食品，从而提高身体的抵抗力，这对于促进子宫恢复，也有一定的帮助作用。