腰椎4-5膨出经过合理规范化的治疗，大多都能治愈，但是在治愈以后也要注意腰部的保护，由于腰部承受的负荷较大，活动范围也较大，如果不注重腰部的保养，有可能会再次复发。因此，患者在工作与生活当中应当避免久坐和久站，不要长时间进行弯腰，也不要进行弯腰搬重物的工作，合理休息，在晚上睡觉时床垫要软硬适中，保持正确的睡姿，多进行腰部功能锻炼。

椎间盘突出尽量不要饮酒，因为大部分椎间盘突出为骨骼退变所引起，体内会缺乏钙质，在饮酒以后会影响到体内钙质的吸收，从而使椎间盘突出加重。椎间盘突出患者可能正在使用一些药物进行治疗，在饮酒以后可能会与某些药物出现严重的不良反应。此外，如果椎间盘突出患者饮酒过多，处于醉酒状态，有可能会出现摔倒等异常情况，会使椎间盘突出急性发作，引起严重的症状。

腰间盘突出症可以进行按摩，按摩能够使腰部的肌肉放松，促进局部的血液循环，减轻腰部疼痛的症状，但是只是作为辅助治疗手段，并不能够对腰椎间盘突出起到决定性的作用。腰间盘突出患者可以对腰部进行持续性的牵引，能够改善神经的受压，防止腰间盘突出进一步加重。还可配合进行其他理疗，改善不适症状，比如针灸、推拿、红外线照射等，均有一定疗效。

腰椎压缩性骨折，主要是指腰椎的椎体受到间接或直接的暴力后，会导致椎体高度降低的骨折会导致椎体前面部分压缩塌陷，但是后半部分比较完整。年轻人腰椎压缩性骨折为暴力外伤所引起，老年人出现压缩性骨折，通常为骨质疏松症所导致。腰椎压缩性骨折通常会引起腰部疼痛、腰部活动受限等症状，还可能会引起多种并发症，比如神经损伤、脊柱后凸畸形、脊柱不稳等。

腰椎骨质增生一般不能治愈。腰椎骨质增生可能会长在腰椎的前缘或者是椎管之内，如果是处于前缘的骨质增生，一般对腰部功能没有太大影响，可能有时会引起腰部疼痛的症状，如果在椎管之内出现了骨质增生，可能会引起双下肢行走无力、下肢麻木、功能障碍等症状，需要进行手术治疗才能够完全治愈，如果没有造成太大影响，一般不需要进行特殊治疗，因为手术存在一定的风险性。

对于轻度的腰椎间盘突出大多是进行非手术治疗，患者应合理休息，避免长时间站立和久坐，不要进行重体力劳动，不要长时间弯腰，可以对腰部进行持续性的牵引，在出现了腰痛的症状后，可以通过一些物理方法改善腰痛的症状，比如红外线照射、微波、针灸。如果是重度的腰椎间盘突出或者是使用非手术疗法治疗没有任何效果，可以考虑进行手术治疗。

腰椎间盘突出患者可以做一些能够提升腰背肌肉力量的运动，比如小燕飞、游泳、五点支撑，如果症状较轻，患者还可以进行一些全身性的运动，比如慢跑、瑜伽等。避免进行一些剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球等，防止腰椎间盘突出疾病持续加重。患者在日常也要避免过度弯腰，不要久坐和久站，多卧床休息。可对腰部进行牵引、热敷、针灸、按摩等理疗。

腰椎间盘突出一般不会引起腹痛的症状。腰椎间盘突出主要会引起腰部以及下肢不适症状，比如腰痛、下肢疼痛、下肢麻木等，在严重时还会引起腰部活动受限，如果是马尾神经受到了损伤，还有可能会引起下肢瘫痪以及大小便功能障碍，因此腰椎间盘不会引起腹痛。腹痛大多与肠胃疾病有关，也可能是腹部着凉所引起，如果是女性经常腹痛，可能是妇科疾病所导致。

腰椎间盘脱出与腰间盘突出主要是在严重程度上有所不同，腰椎间盘突出症状较轻，可能只会对神经根造成轻度的刺激和压迫，临床症状不太明显，主要是进行保守治疗。腰间盘突出是比较严重的，会严重刺激和压迫到神经，可能会使神经出现损伤，能会引起明显的腰部疼痛、下肢疼痛等症状，甚至会压迫到马尾神经，引起下肢瘫痪的症状，在必要时应当进行手术治疗。

腰间盘膨出，经过合理规范化治疗，大多能够恢复。如果是轻度的腰间盘膨出，主要是进行保守治疗，可以对腰部进行牵引，一定要去正规医院进行牵引，避免造成严重伤害，还可配合使用推拿、按摩等理疗，也有助于恢复。如果是比较严重的腰椎间盘突出，应当考虑进行手术治疗，比如腰椎间盘摘除术。在恢复的过程当中，要加强对腰部的保护，避免过度弯腰，不要进行腰部剧烈活动。