一般健康人如果没有慢性支气管炎，慢性鼻炎，以及呼吸系统疾病和心脏病等疾病，一般戴一次性口罩在空气流通的地方睡觉，通常不会导致窒息。

但是还是建议，在没有特殊要求的情况下，尽量不要戴口罩睡觉，因为戴上口罩后，会明显降低气体的交换。特别是患有一些有慢性呼吸系统疾病及心血管疾病的老年人，以免因为氧气交换量下降，而导致患者出现慢性缺氧。

缺氧窒息一小时会出现生命危险，甚至出现缺氧性脑病、心肺功能、肾功能衰竭的发生。因此，出现了这种情况，要积极的进行抢救治疗，必要时给予高压氧治疗，出现血压下降，要给予患者补液，使用血管活性药物。

出现呼吸衰竭时，全身皮肤黏膜紫绀、头疼、头晕，甚至昏迷发生时，要及时使用呼吸机辅助通气，改善患者缺氧的状况，防止病情的进一步恶化。

通常像晚上睡觉时，如果患者没有慢性鼻炎、鼻窦炎等其他呼吸系统疾病存在时，一般即使晚上睡觉把嘴巴封住，是不会影响正常的通气，所以只要鼻腔通气正常的情况下，睡觉姿势妥当的情况下，一般在睡觉把嘴巴封上时，不会发生窒息。

而针对一些有慢性呼吸系统疾病，或者是心脏功能不好的一些中老年患者有慢性疾病存在时，这类人群就要多注意，尽可能在睡觉时，用鼻子和嘴巴共同辅助呼吸。

低氧呼吸时间过长，是会引起窒息的。在严重低氧时，外周化学感受性反射已不足以克服低氧对中枢的压抑作用，最终导致呼吸障碍，最终出现窒息的情况。

窒息指的突发的呼吸道的堵塞，造成的吸气性呼吸困难，如果不能及时的抢救，会很快地出现低氧血症、高碳酸血症和脑瘫，最后导致心跳骤停而死亡。临床上常见的血气胸造成的窒息、一氧化碳中毒造成的窒息。

窒息在临床上是非常常见，引起窒息的因素非常多，也非常的复杂。通常是气管进异物引起最常见，一旦气管有异物存在导致窒息时，患者会在短时间内出现呼吸不顺畅，无法自主呼吸，甚至导致呼吸停止。因此，患者如果不能及时抢救，可能会有生命危险的发生。窒息发生的机制，主要是因为气管是我们主要的通气气道，如果气道受到异物阻塞，不能正常地进行气体交换，就会引起患者短时间内缺氧而不能呼吸，因此会有窒息现象。

发生这种情况，要立即让患者吸氧，监测患者的生命体征，如果出现呼吸衰竭，要及时使用呼吸机辅助通气，给予患者气管插管或者气管切开等处理，痰液分泌物比较多时，要给予患者吸痰。

如果患者生命体征平稳的状态下，可在床旁行电子支气管镜检查，检查患者的气道是否存在梗阻的情况，如果患者是重症肺炎，引起的痰液分泌物增多导致气道阻塞，要加强抗炎、抗感染等处理。

Resp指的是呼吸频率出现窒息的情况，进一步完善胸片或者肺部CT，血气分析，肺功能等检查，明确病因。

如果是重症肺炎导致的胸闷气喘呼吸困难，要使用强有力广谱的抗菌药物进行治疗，给予患者吸氧，必要时给予机械通气进行抢救治疗。如果是气管异物导致窒息的发生，要及时在电子支气管镜下进行异物钳取术。如果是支气管哮喘造成的胸闷气急、缺氧的情况，要使用大剂量糖皮质激素进行治疗。

心电监护发现呼吸窒息时，此种现象并不一定准确。首先要观察患者有无呼吸，听呼吸音和摸脉搏，观察患者精神神志有无异常改变。如果患者自身无窒息症状，有可能是因为心电监护检测的电极片接触失灵或脱落等原因，而出现监护仪显示呼吸为零的现象。

当然，如果患者发生窒息时，心电监护则提示呼吸为零，甚至血压和心律也下降或消失，此时需要立即予以相应的抢救治疗。

对于意识不清或饮食有呛咳的人员要加强防护，并对患者及家属加强预防误吸和窒息的宣教，特别是神志不清的人员通常头偏向一侧，及时清除口腔内的分泌物或呕吐，改变喂食方式，可以鼻饲，避免误吸和窒息。

对于婴幼儿，要加强看护，避免小孩误吸或呛到气管内，特别是吃硬质的食物时，更应该注意，例如吃花生、果冻、豆子等时候。当有误吸时，及时发现，及时处理。

采取以下的措施，采取侧卧位，放松心情，缓慢呼吸，配合医生的治疗，监测患者的生命体征。如果出现胸闷气喘、血氧饱和度下降，要给予患者吸氧。

如果出现血压下降，要给予患者补液，使用血管活性药物，生命体征平稳后，在支气管镜下进行异物钳取术。如果出现了窒息的发生，生命体征垂危，要紧给予气管插管或者气管切开，接呼吸机辅助通气。