静坐18周的女性出现了自然流产，对于子宫会有一定的伤害，而子宫的恢复也需要时间，建议孕妇在流产后应至少休息2~3个月经周期再考虑备孕，如果条件允许最好间隔一年在考虑备孕，备孕之前，最好先到医院做优生优育的全面检查，可有效的预防再次出现自然流产的情况，也可以有效的减少妊娠并发症的出现，如果怀孕过早，有可能由于身体体力不足、营养欠佳，而造成胎儿发育不良。

自然流产之后身体会相对比较虚弱，而且抵抗力和免疫力比较低，此时可以适当的吃一些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类，、类这一类蛋白质含量比较高的食品，可以给患者提供充足的能量，流产后的女性容易出汗，汗液排出时会将溶性维生素一起排出，此时孕妇应适当的补充维生素C、维生素B1、维生素B2，多吃新鲜的蔬菜水果，除此之外要多吃一些补气养血的食品，比如阿胶、红枣、黄芪、菠菜、动物肝脏等等。

自然流产身上褐色一般7~15天会流干净。在发生自然流产之后，首先要保证孕囊是完全自然排出的，但是宫腔内还会残留一些蜕膜组织，因此会有一段时间的出血，但是一般阴道出血在15天之内就会自行停止，如果超过15天，阴道仍然有褐色的分泌物流出，很有可能是因为目前宫腔内仍然有残留的蜕膜组织，也有可能是因为妇科感染造成的。

母草并不能排除自然流产的残留物，益母草主要是用于调整女性的月经周期，改善痛经带来的不适感，而益母草的主要作用是消肿活血化瘀，主要用于月经不调、痛经、闭经、尿血、产后血晕、淤血、腹痛等症状，益母草具有收缩子宫的作用，所以女性在产后或者流产后适当的服用益母草可以调理身体，但是益母草对于排除子宫内的残留物没有任何的作用。

流产的女性可以洗澡洗头，但是需要间隔一周到医院做腹部的B超和HCG血液检查，如果检查结果没有明显的异常现象，而且女性本身也没有出现阴道流血或腹痛的情况，就可以正常的洗头洗澡，在洗头洗澡时应注意保暖，尤其是腹部，以免引起感冒，在自然流产后的两周尽量避免盆浴，以淋浴为主，同时要多注意休息，避免剧烈的运动，一个月内禁止同房性生活。

内分泌功能失调的群体容易出现黄体功能不全，主要是身体当中分泌的孕激素量比较少，无法维持正常的妊娠，所以内分泌功能失调的患者容易出现自然流产，其次如果女性存在双角子宫、子宫发育不良、盆腔肿瘤、从隔子宫等症状时会影响到子宫的发育，从而导致自然流产，所以患有生殖器官疾病的患者也容易发生自然流产，除此之外如果母体以及胎儿之间的血型不合，就会产生同族血型免疫性的疾病，这种情况下也会引发自然流产。

大部分自然流产的患者在流产后7~10天左右血液就会流干净，但是这个阶段并不适合同房，流产之后女性的子宫如果想要恢复到未孕之前的状态，可能需要半个月甚至更长的时间，所以建议自然流产后至少间隔半个月再恢复正常的性生活，在流产之后女性最好到医院做B超了解子宫的恢复状况，如果子宫内膜恢复比较好，并且子宫的大小也恢复正常，才能说明子宫恢复状态良好。

自然流产的女性自身是有一定的感觉，自然流产的女性会出现阴道流血腹痛等症状，而且自然流产后下体会有块状的物体流出，自然流产的感觉是相对比较明显的，孕妇本身不可能不知道，如果孕妇出现了此类的感觉，应及时的到医院做B超的检查，明确明确子宫的具体状况，如果确实是自然流产应多注意休息，养成良好的健康的生活习惯，保证充足才有质量的睡眠。

正常情况下，女性在发生自然流产之后，HCG的数值不会呈断崖式的下降，而是需要有一个逐渐降低的过程，大约需要一周左右，HCG的数值就会恢复到正常值，只要HCG数值为12左右，就属于正常的范围。女性自然流产之后要多注意休息，观察自身流血的情况，如果流血时间比较长或者流血量比较大则属于异常状况，需要及时的到医院做B超检查并接受治疗。

无论女性在孕期的哪个阶段，做流产或引产对身体都会产生一定的伤害，只是怀孕的月数越小，对于身体的伤害就越小，怀孕一个月胎儿的体积比较小，此时还未发育成型，如果此时做流产对于身体的伤害是最小的，如果月份较大，超过了50天胎儿的体积也相对比较大，此时需要做人工流产手术，损伤就会相对比较大一些，而药物流产对于身体的损伤是最小的。