喝完酒后第二天胃难受是由于酒精刺激胃粘膜，使胃粘膜充血水肿，甚至是糜烂出现的急性炎性反应。主要表现为腹痛，反酸，胃部烧灼感。此时可以口服胃粘膜保护剂，也可以喝一些温牛奶或者是蜂蜜水，起到对胃黏膜的保护作用，以减轻不适症状。建议不要大量饮酒，更不能空腹饮酒。平时养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要食用生冷刺激，油腻，辛辣的食物。饮食以清淡，易消化，富含营养为宜。

胃不好的患者最好不要喝茶。如果有饮茶的习惯。可以喝一点淡红茶，不要浓茶，也不要喝绿茶，因为绿茶性寒，伤胃。并且尽量不要空腹喝茶，以免刺激胃黏膜，诱发胃痛发作，加重胃病。胃病患者也不要喝咖啡和碳酸饮料。忌烟酒，忌辛辣刺激食物。胃性喜暖，患者可以喝一些红枣姜茶。如果是积食腹胀，可以喝山楂茶，陈皮茶来理气消食。也可以适量喝菊花茶或荷叶茶来去胃火。

胃位于膈下，腹部的左上方，上端与食道，下端与小肠相连，上端为贲门，下端为幽门。一般饮食不规律，消化不良，急，慢性胃炎，消化性溃疡等疾病会导致胃痛。胃痛，一般是胸部下方，左上腹痛。没有腹泻的反应。用手指按压腹部左上方位置，会使疼痛明显加剧。胃痛经常跟饮食习惯有关，因此要定时定量进食，有规律的进食，少食多餐，不暴饮暴食，不酗酒，减轻胃肠道负担，饭后可以适当活动，促进胃肠蠕动，帮助胃肠道食物排空。

胃病患者的饮食原则是进食清淡易消化的，富含营养的软食或半流质饮食。例如，山药，南瓜，小米，瘦肉，鱼肉和大枣，桂圆，石榴，苹果等新鲜的蔬菜水果。平时要成良好的饮食习惯，规律进餐，每餐七到八分饱，不暴饮暴食，进餐时不说话，笑闹。不吃辛辣刺激，寒凉，油腻，高糖，高脂的食物。忌酒，少喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等刺激性饮料。终于休息，不要熬夜。平时注意保暖，尤其是腹部，不要着凉。

胃上火时容易出现口干，口臭，牙龈出血或牙龈肿痛，胃里发热，舌苔发黄，大便秘结等症状。甚至有的患者会出现打嗝，恶心，呕吐等现象。当出现胃火时，患者虽然不渴，但却总想喝水，中医称为口干欲饮。患者的唾液分泌减少，粘稠，导致口腔干燥有异味儿。胃火时胃酸分泌增加，患者会有胃部发热的感觉，食物摄入后，没有被充分吸收，就排出体外，因此，还会伴有饥饿感。

如果胃息肉经检查没有特异性病变，或者息肉比较小，可以暂时选择保守治疗，如改善生活方式、作息规律，避免长时间剧烈运动，注意休息，保持良好的饮食习惯，戒烟戒酒，对有幽门螺旋杆菌感染和慢性胃炎的患者积极治疗原发病。对于由幽门螺旋杆菌感染导致的胃息肉，可以使用抗生素来根除幽门螺旋杆菌，阻止息肉复发。如果胃息肉没有得到有效控制，可以选择内镜下切除胃息肉，该手术创伤小，疗效确切，安全可靠。

人体的胃是一个有弹性和伸缩性的器官，胃肠通过有节律的蠕动，完成人体正常的吸收消化，最终使食物的残渣排出体外。长时间的暴饮暴食，大量饮食，都可以增加胃的容积，长期撑大的胃要逐渐缩小，主要是从饮食量上进行调理，少吃多餐，不要暴饮暴食，可以适当的多喝水，多吃一些粗纤维的食物，增加饱腹感。同时注意不要吃太硬的食物，也不要吃油炸、油腻的食物，还要注意进食速度不要过快，要细嚼慢咽。

良好的生活方式，有助于胃食管反流疾病症状的控制，例如严格控制体重，戒烟，戒酒，规律饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，避免食用可能诱发反流症状的食物，例如咖啡，巧克力，辛辣刺激或酸性的食物，脂肪含量高的食物或者是甜食，吃完饭后不要马上卧床休息，晚上睡觉时将枕头垫高15到26厘米左右，适当运动，必要时在医生的指导下，使用质子泵抑制剂，改善食管括约肌的药物进行治疗。

胃不好的患者，建议多吃谷类，胡萝卜，玉米等食物。养胃还要分体质，胃寒者多吃生姜、白胡椒粉，胃胀者可喝陈皮水，能行气消胀，胃热的病人应该多吃凉性食物，如柚子、绿茶等。平时饮食注意以软烂食物为主，忌食生冷、油腻、油炸、高淀粉、辛辣刺激的食物，尤其是有胃病的人不要饮酒。平时注意养成良好的饮食规律，按时进餐，每餐七分饱左右，不可以暴饮暴食或睡前吃得过饱。

胃反流主要是指胃食管反流，病因是食管本身抗反流机制的障碍，导致食管过度暴露于胃液中，引起食管反流的症状和食管胃黏膜损伤的情况。它的主要临床表现是胃部有灼热感和反酸不适，主要表现在胸骨和剑突下有烧灼感，多在餐后一小时出现。平卧位，弯腰或者是腹压增高的时候，甚至出现胃内容物反流入口腔的现象。有时反流物刺激咽部的黏膜，可引起咽喉炎，出现声音嘶哑、咽部不适或异物感。