肺热肺火的情况下，主要是多吃一些清肺抑火的食物，比如说苦瓜、雪梨、罗汉果、黄连等，具有清肺热的作用，得到很好的改善，也可以多喝一些金银花茶、茉莉花茶，具有清热、解毒的作用，还能够帮助清除肺火。饮食上主要就是要避免过多的摄入油腻类的食物，因为这些会加重肠胃的负担，造成肠胃道的消化不良，会加重病情。而且要保证充足的睡眠，不要着急上火，保持愉悦的心情，能够得到很好的调理。