乳铁蛋白是一种多功能的蛋白质，它具有抗菌、抗病毒、消炎、调节人体免疫力的功效，而且还有抗癌的功效，可以减少疾病的发生率，也能起到预防和治疗营养性贫血的作用。平时免疫力低下、贫血和容易感冒的人群，可以适当的增加乳铁蛋白的摄入量，可以有效的预防各种感染性疾病，防止肠道病原菌对肠道的侵蚀。

乳铁蛋白也是儿童、孕产妇增加机体免疫力，预防缺铁性贫血的很好的营养制剂。但是服用期间，应听从医生的指导，不建议长期过量使用，否则会加重肝肾负担，给身体造成不良的影响。