润肺的食物有很多，但是最受人们青睐的应该是梨了，秋冬季气候干燥，容易出现口渴、便秘、干燥，这个时候人们都会想到煮点梨水喝，因为梨有很好的润肺止咳、消痰降火之功效。

再有就是藕，也是营养丰富的润肺食物，生熟皆可食用，还可以清心安神。山药也是一种润肺之佳品，各种体质的人群都可以食用。还有银耳、甘蔗、萝卜、荸荠等都是润肺的食物，我们可根据自身的具体情况，选择适合自己的食物来食用，还要多喝水，多运动，提高机体抵抗力，才能达到防病的效果。