艾灸能够温经散寒，行气通络，升阳举陷，拔毒泄热，防病保健，延年益寿等的功效。一般情况下，艾灸多久做一次比较合适，这个还是要看个人的体质以及自身的症状。

第一，如果艾灸只是为了日常保健的话，一般每隔三到五天艾灸一次比较合适。

第二，如果是用来调理自己的某种疾病的话，这个需要慢慢的来循序渐进，刚开始的时候可以每天一次，同时要根据自身对艾灸的接受程度灵活调节，之后一般也可以每日一次，如果是慢性疾病的话，也可以隔天一次进行。

（在医生指导下用药）