第一，脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒，可能会出现胃部、腹部隐隐作痛，喜暖喜按，空腹的时候疼痛比较厉害一些，吃完饭之后疼痛感有所减轻，泛吐清水，精神不振，倦怠乏力，属都发冷，舌苔淡白，大便溏稀等症状。

第二，脾胃虚寒的调理，脾胃虚寒可以试试香砂六君子汤、理中汤，小建中汤等进行调理，在日常生活中，要注意养成良好的饮食以及作息习惯，规律饮食，多吃些容易消化的食物，适度锻炼身体。

同时要保持良好的心态，避免精神紧张，一般在经过合理调理之后，预后还是比较好的。