宫寒会给病人带来不利的影响，如痛经、闭经，严重的会导致宫寒不孕。

怎么调理，第一就是热敷关元、神厥、三阴交等穴位，可以用热水热敷，也可以用炒热的盐热敷。

第二个艾灸三阴交、足三里、关元等等这些穴位。

第三个方面，通过食疗，比如艾叶、生姜、红糖茶，也可以用红糖、生姜煮鸡蛋。

第四个方面就是我们的中药治疗，比如花椒、小茴香、肉桂、紫石英、鹿角霜等等。

第五个方面就是饮食习惯的改变，不吃冷饮的东西，空调的温度不要太低。