窦性心律是我们人体的正常的心跳，在我们的人体的正常心脏里面有一个组织，这个组织叫窦房结，那么窦房结是非常有规律的发出冲动指挥心脏跳动，它所产生的节律就叫窦性心律，正常人的窦性心律一般是在60到100次一分钟之间，那么，有的人在激动或者运动的情况下，心跳有可能超过100次一分钟，这是正常的现象，有些长期重体力活动的或者运动员，往往心跳会在50到60次之间，这也是正常的，无需担心。