雪碧属于碳酸饮料，不仅含糖量高，还含有一些对人体有害的添加剂，过多的食用会导致缺钙，甚至出现抽筋、骨质疏松等症状，雪碧中的磷酸含量往往可以加重肾脏负担，特别是肾功能不全的人群，高磷血症的病人是绝对禁忌的，否则有可能加重病情。

再有就是雪碧的含糖量也是很高的，长期饮用有可能导致肥胖，肥胖会给机体带来一系列的不良影响。肥胖也是一种营养不良，即所摄入的食物营养不均衡导致的体内脂肪的大量堆积，是许多慢性病潜在的危险因子。