出现了脸色发黄，可以通过食疗吃一些补气养血的食物，像一些猪肝、猪血。

通常脸色发黄，跟气血不足，脾气不旺有一定的关系，可以用一些中医中药辨证治疗，通常可以用一些参苓白术散，或者选择知柏地黄汤等。

出现了脸色发黄，跟平时休息不好、营养素摄入不足、精神状态不好、情绪等有关系，所以在脸色有发黄的情况，建议到正规医院进行检查，根据不同的病因，采取不同的治疗方法。

也要注意改变不良的生活习惯，比如说要注意避免熬夜，多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，避免紫外线过度照射。