喝纯牛奶也是有可能会出现长痘痘的，因为牛奶会刺激人体内的胰岛素，乳清蛋白等水平增高，会促进痘痘的发生，痘痘医学名叫痤疮，痤疮的发生跟体内的激素水平变化是有关系的。

牛奶等乳制品会刺激人体内的胰岛素指数增加，促进胰岛素分泌作用，当体内胰岛素分泌增加，就会容易导致皮肤出现长痘痘的情况，有一些人吃了一些高脂、高糖的牛奶，也会容易导致长痘痘。

通常是由于高糖、高脂的牛奶引起的体内的血糖迅速增高，分泌大量的胰岛素调节血糖水平，就会导致皮脂分泌增多，过度角化就会导致长痘痘的情况发生。