黑头实际上就是黑头粉刺，属于寻常痤疮的一个常见类型，对于黑头要想清除，通常最直接的方法就是使用痤疮挤压将黑头清除。

但是由于这种机械性的方法，很容易造成激发性的一些炎症改变，所以在挤压出以后，还需要使用消炎类的药膏外涂和口服，同时要注意患者的饮食，比如辛辣、刺激类的食物，尽量不要吃，尽量不要熬夜等。

也可以采用药物治疗的办法，比如外涂阿达帕林凝胶，能够促进皮肤角质层的角质软化，也能够有效的让黑头以下的皮肤角质栓逐渐自行的排除。