额头长痘摸起来有点疼，最常见的是出现了痤疮。痤疮通常是跟很多原因有关系，如果有内分泌失调，毛囊皮脂腺角化过度，还有一些微生物感染，如痤疮丙酸杆菌感染以及糠秕孢子菌感染，也会引起痤疮的情况发生。如果经常熬夜，休息不好，工作、学习压力过大，吃东西不注意，吃一些辛辣，煎烤，油炸食物也容易长这种痤疮。

出现额头长痘，摸起来有疼痛，说明炎症明显，需要在医生的指导下涂抹一些祛痘的产品，如阿达帕林凝胶，维a酸乳膏或者使用夫西地酸乳膏，也可以用一些中成药冰黄软膏等外涂。要注意避免挤压，以免继发感染的情况发生。

（在医生指导下用药）