第一，出虚汗可能与气虚、阴虚有关系，一般是因为气虚、阴虚引起的阴阳失调，腠理不固所导致的汗液外泄异常。

第二，出虚汗也可能与某些疾病有关系，比如低血糖、甲亢、佝偻病、植物神经功能失调等等，可以在医生的指导下选择一些相应的方剂进行治疗，同时也可以多吃些滋阴降火的食物，比如莲子心、生地、麦冬、柚子、梨等进行调理。日常生活中要注意适度的锻炼身体，多做一些有氧运动，比如快走、慢跑等等。