粉刺不挤，自己也有可能会慢慢的消退，因为粉刺是毛囊口的异常，过度角化堵塞了毛孔，使得皮肤分泌的油脂等物质不能通过毛孔等，正常排出形成了粉刺。

粉刺如果和外界有开口，堵在里面的物质被空气氧化，变成了黑色，就形成了黑头粉刺，如果外界没有开口，把皮肤顶起来的叫白头粉刺。 这种异常过度角化跟身体的状态、年龄有关系，也许过了这段时间，比如说没有着急的事，没有熬夜过了青春期，它都是可以自行消退的，只是有一段时间轻，有一段时间重。当然也可以通过外用药物治疗，或者是果酸换肤，水杨酸换肤治疗粉刺，但是不建议自己用手挤。