患者早上起来脸上出油，这种情况考虑可能是皮脂腺分泌旺盛所导致的，建议患者平时保持一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累。

在饮食方面，以清淡的饮食为主，适当的使用一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，尽量避免使用辛辣、油腻、刺激性的食物。

另外注意面部的清洁卫生，平时可以使用一些天然无刺激的控油护肤产品，必要的时候也可以适当敷一些补水保湿的面膜。

如果面部出油依旧得不到缓解，建议男性或女性朋友可以到正规医院去检查一下，再根据医生的指导使用药物对症治疗。