梨有清热滋阴的作用，具有降压的功效；梨味甘酸而平，有调肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，特别是对于烟民朋友里，梨可以减轻香烟中的有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。梨富含丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，防止便秘。梨还含有各种丰富的维生素，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。尽管如此，梨属于含果酸的水果，胃酸多的朋友不宜多吃。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒，畏冷食者应慎食。