百香果既是水果，也是药材，具有止咳化痰，消炎镇痛的功效。百香果中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素，能够清除体内的自由基，可以提高人体免疫功能，有抗氧化，抗衰老的功能。

百香果有很强的抗氧化性，并且百香果含有丰富的膳食纤维，能够促进排便，帮助维持血糖的稳定，调节血脂，对心脑血管疾病有益。百香果尽管有很多的功效，但是对于消化系统疾病，胃酸增多的人应该慎用，空腹不建议吃百香果。