睡前吃西红柿一般情况下是不会发胖的。

因为西红柿属于低热量的果蔬，一般不会导致热量增加过多。一般减肥期间我们是建议肥胖人群三餐进食规律，每餐六到七成饱，保证良好的饮食习惯和健康的生活方式。

晚餐早一点吃，吃完饭尽可能的不再进食，这样会更好的有利于体重的管理。建议在控制饮食的基础上增加一些运动，可以在早晨空腹和（或）晚上饭后半小时进行。只有每日摄入能量小于每日运动所消耗的能量，才能更好的控制好体重，水果、酸奶等食品都是建议白天食用。