吃菠萝通常是可以起到减肥效果的，因为菠萝中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动和身体中的新陈代谢，有利于毒素排出体外，减少身体中多余的垃圾和脂肪，对减肥有帮助。

在吃菠萝的时候一定要控制量，因为菠萝属于一种高热量的食物，而且含糖量比较高，可能还会出现过敏，引起皮肤瘙痒等症状，对于患有胃溃疡的患者尽量不要吃菠萝，菠萝可能会对胃黏膜造成刺激。菠萝的营养价值比较高，具有止渴解烦和醒酒益气的功效，可以缓解消化不良积食。同时还有健胃补脾的效果，能预防便秘，缓解大便干燥，可以提高身体的免疫力，也可以多吃蔬菜和水果。