生酮饮食是一种脂肪高比例,碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素是合适的一种配方饮食,是使身体的代谢能源从葡萄糖转变成脂肪,再通过肝脏代谢产生酮体。
这种饮食模式在临床上用于治疗儿童难治性的癫痫,长期的生酮饮食会使人体带来许多的不利,由于营养素摄入的不均衡,常会导致某些维生素和微量元素的缺乏,还会导致甲状腺功能的异常。
由于生酮饮食中膳食纤维的摄入不足,也会不同程度导致便秘的发生,再有在生酮期间还会导致体内尿酸增加,使肾结石的发生几率大大增加。长期的高脂肪饮食也会使肠胃功能紊乱,导致恶心、呕吐、腹泻,女性还会出现月经紊乱,所以不建议长期使用生酮饮食。
