黑枸杞有补肾益精，补气养血的功效，现代药理，黑枸杞含有花青素，有能增强人体的抵抗力，提高睡眠质量，抗衰老，美容，降压、降脂等功效。黑枸杞被人们当作食品经常长期使用，但是它还是有禁忌证的。

第一，黑枸杞容易上火，所以容易上火体质的人不要泡黑枸杞，最好可以加点菊花一起使用。

第二，脾胃虚弱的吃黑枸杞容易导致腹泻，所以在泡黑枸杞的时候可以加一些陈皮。

第三，感冒的时候不能喝黑枸杞泡水。

第四，不可过量使用黑枸杞泡水，它可以兴奋大脑，导致负担过重引起失眠。