坐月子期间喝什么汤奶水多，奶量主要和以下三个方面有关：

第一、与饮食有关，多喝汤水类的食物会使奶量增多，乳汁的主要成分是水分，多饮用含水的食物奶量自然增多，同时多吃一些肉汤，鱼汤等富含蛋白质的食物也可以促进乳汁分泌。

第二、对于哺乳期的女性，在哺乳期不要过于劳累，要注意休息，精神差，作息不规律也可以导致乳汁分泌减少。

第三，要想乳量逐渐增多，最主要的还是要通过吸吮，吸吮可以促进脑垂体释放泌乳素，继而达到泌乳增多的作用。