引起宝宝干呕的原因比较多，比如咽喉部炎症、进食过快、喂的过饱、胃消化功能异常、食道下端括约肌功能缺陷等。妈妈要注意观察宝宝的情绪、奶量、辅食量、大便情况，如果这些方面都正常，就不必过于担心。

平时的喂养过程中，注意给宝宝喝温开水、尽量进食清淡易消化的辅食、喂奶时奶瓶奶嘴要充满乳汁，避免宝宝吸入过多的空气、少食多餐、减少宝宝接触冷热刺激。改进喂养方式后，宝宝干呕情况应该有所改善。如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，不要接触辛辣的刺激食品，以免对宝宝胃肠道造成刺激。