当出现胎动时即使轻微的抖动，也可以计算为胎动，但一次胎动指的是连续的一段时间内的胎儿活动，不单止一次。

胎动一般从孕18周开始到孕28周时，胎儿的神经活动发育较为成熟，这个时候我们可以开始计数胎动，一般取早中晚各一个小时，进行胎动计数。通常一个小时胎动3-5次视为正常，每次胎动持续后有了明显的间隔视为第二次胎动，我们可以将每天三个小时的胎动总数进行计数，与第二天进行比较，来判断胎儿在宫内的情况是否良好。