剖宫产后吃什么容易排便，在饮食上我们建议剖宫产后一至两天以清淡的流质饮食为主，例如小米粥、面条配合青菜，这样便于吸收，也利于粗纤维的摄入，帮助大便的形成肠道的润滑，便于大便的排出。

同时要配合适当的活动，增进肠道的蠕动，当排气排便后，我们可以逐步的增加饮食的种类，便于产后营养吸收促进。产妇的身体恢复以及乳汁的分泌，切记不可手术后立马进行大鱼大肉的饮食，这样容易导致消化不良，甚至肠梗阻，影响产后康复。