出汗后尿液变红常见的原因如下：一、进食含有红色素的食物，比如红苋菜或者红心火龙果，有可能导致尿液变红，因为这些含有红色素的食物再摄入到体内之后，部分通过尿液排泄出去，从而导致尿液中红色素含量升高，就会引起尿液变红。

二、尿液里面含有血液也会导致尿液变红，一般尿液颜色变红，说明尿液里面血液的含量比较高。临床上常见的疾病包括尿路结石、膀胱炎、肾脏病变比如肾小球肾炎、IGA肾病、紫癜性肾炎，还有可能是泌尿系肿瘤引起，比如膀胱肿瘤、输尿管肿瘤或者肾脏肿瘤。