甘油三酯高的患者通过合理的运动是能将血脂水平降下来的，对于高血脂的病人治疗的原则不外乎两大块，一是饮食的控制，其二，及时规律地运动。

饮食上一定要注意少吃含脂肪和胆固醇高的食物，在运动上一定要循序渐进，并保持始终的节律，每周至少三到五次以上，每次运动量需达到半小时以上，运动方式可以选择快走、慢跑、骑车、游泳、打球这一类的有氧运动，部分人群经过及其规律的运动，血脂是可以完全下降的。

但对于部分的先天性脂质代谢异常的患者，可以通过相关的药物来辅助降低血脂水平。