甘油三酯高的患者通过喝茶可以有效的改善血脂的代谢，但如果过高的血脂水平通过喝茶是远远不够的。高甘油三酯的患者可以任意选择茶叶来喝，比如常见的黑茶、花茶、绿茶、红茶，这些品种繁多的茶叶都是可以用来泡饮。

因为其中茶叶里面的茶碱成分均可以软化血管，有一定的调脂降脂效果。建议可以适当的多喝一些山楂茶、决明子茶，但在饮茶的过程中一定要注意不要过量，因为喝得太多会影响到肠胃功能。如果夜间饮用浓茶会引起精神兴奋，甚至还会影响到睡眠的质量。